我是氣功的受益者

我與氣功結緣，應該追溯到1960年。

那年夏天，我在進行椰子科學研究工作時意外地從樹上摔下，造成第4、5、7三個胸椎骨壓縮性骨折并高位截癱。被送到廣州一家醫院。在留醫的最后三四個月，醫院安排我們住院的病人練氣功。方法很簡單，就是躺在病床上意守下丹田，入靜后深、長、細、勻地呼吸，每天早、午、晚各一次，每次30分鐘。當時，我完全是一個氣功盲，破天荒第一次知道這世界上還有\"氣功\"一詞，覺得既新鮮又好奇，也就稀里糊涂地跟著練。難以入靜。就默念\"1、2、3……\"直至400、500。不到一個月，竟出現了明顯的氣感。首先是下丹田發熱，接著是這熱分成兩股，分別沿左、右腿前側向下至腳尖，然后經腳底、腳后跟翻轉到后側，向上直至尾閭時復又合并成一股，沿脊柱向上到頸項后部。速度很慢，日復一日地漸進，而且絕對地不偏不倚，就像溫度表上的水銀柱一樣，使我這個初嘗神奇的人驚異不已!奇怪的是，這熱只是我個人內心的感覺，當我用手去觸摸這一部位的皮膚時，與其他部位的皮膚溫度相比毫無二致。

1981年8月，從北京出差來我單位的兩位同志，因住招待所要經過我家門口，見我開步異常艱難，便近前問明究竟，并自稱是業余的氣功愛好者，愿意試著為我發放外氣。當他站在后面約30厘米處向我背部發氣時，我當然看不到其手的動作方向，但明明白白地感到有熱氣向上或向下，與其手動方向完全一致。于是問我練過氣功沒有?我把當年在廣州的氣功經歷照實說了，他倆說我有氣功基礎，建議我繼續練。可是，自從廣州出院回單位后，工作一直很忙，8小時以外還經常加班加點，沒有時間或靜不下心來練。

到了90年代初，我們單位先后舉辦氣功學習班，退休賦閑在家的我，便帶著祛病健身的期望和抱著試試看的想法參加了。

幾年的練功實踐告訴我，雖然每天練功要花費1～2小時或更多的時間，但值得，因為我是氣功的受益者。1994年，我重感冒高燒轉肺炎住醫院，咳嗽得不能躺臥，咳特靈等藥物也不起作用。醫生在我的出院證明上無可奈何地寫道\"已轉成慢性咽炎\"，言下之意是即使能恢復也需相當長時間。可我上午出院，晚上就不咳了，10多天來連珠炮似的咳嗽聲就在當天晚間嘎然而止了。《紅樓夢》里說:\"病來如山倒，病去如抽絲\"。然而，我那咳嗽的確是一刀兩斷了。是否因為我常在床上練功形成的氣場起了止咳作用，還請氣功老師們指教。至今5年來，我未曾咳嗽過，連感冒也很少，感冒了也恢復得快。去年冬天，我身邊的小姑娘(10多歲)感冒了，我拿藥給她，她不肯吃。沒過幾天，我也感冒了，我自己也不想服藥。后來，我恢復了，她還沒有恢復。

回顧1960年入院留醫時，醫生對我的傷情是持悲觀態度的，\"病人今生能否坐起來，不能肯定;至于能否下地挪開步子，更是不敢想象\"。但留醫8個月的恢復情況，醫生認為是出乎意料的好。現在想來，氣功必定是在其中起了很大作用。

跟氣功圈中人在一起時，我每談及此事，他們都惋惜地說，要是不離開醫院而繼續修練，讓那股熱氣從頸項后部越過頭頂到下丹田匯合，大周天一通，身體狀況豈不從量的積累達到質的飛躍。是呀!想起來真是不無遺憾!90年代的氣功修煉，再也沒有出現過1960年的那種妙不可言的氣功體驗，也許是功法不同的緣故吧!

總之，我切身體會到氣功能夠增強體質，提高抗病能力，祛病健身，同志們特別是離、退休老同志不妨一試。

(通聯:571737海南省儋州市中國熱帶農業科學院)