重視女性[特區]的衛生

陳澤彬

女性“特區”是指以尿道口、陰道口和肛門為中心的整個外陰部。在傳統觀念中，它是個隱蔽得令人難以啟齒的“骯臟”區域。實際上，了解該區域的解剖、生理和病理知識，進而做好衛生防護，對女性健康至關重要。

陰道口是子宮、輸卵管及盆腔與外界相通的惟一出口，它前有尿道口，后有肛門。正常“經血”和“白帶”(陰道生理性分泌物)是病菌天然的“培養基”；正常尿液無菌，但若殘留于外陰部，易引起病菌生長繁殖。糞便含大量細菌，便后如果肛門“處理”不當，易污染陰道和尿道。因此，對于“女性特區”，只有樹立科學的衛生觀念，才能從根本上預防許多婦科常見病、多發病，保護女性健康。

生活中很多女性認為“下身”最臟。有的人用一盆水進行清洗，先洗臉，再洗腳，最后洗“屁股”；有些女性沒有每天用溫水清洗外陰部的習慣；甚至有人誤認為尿道與“經血”是同出一處……正是由于缺乏科學的“特區”衛生觀念，尿路感染(包括尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎)、外陰炎、陰道炎(包括霉菌性、滴蟲性、淋菌性陰道炎等)、子宮內膜炎、輸卵管炎、盆腔炎等疾病目前仍屢見不鮮。

以尿頻、尿急和排尿痛為特征的所謂“蜜月病”就是由于新婚夫婦不懂得保護女性“特區”而引發的“尿路感染”。因女性尿道很短，而處于小陰唇內的尿道口和陰道口的間距又很近，稍不留意，病菌就可逆行而入導致感染。因此關注女性“特區”衛生，是夫婦雙方的共同責任。

不少女性愛穿“緊身褲”，如滌綸三角內褲、高彈力絲連褲襪、牛仔褲等。由于“緊身褲”緊貼外陰，加上化纖織物透氣性差，必然影響外陰部正常腺體(汗腺、皮脂腺、前庭大腺)和正常陰道分泌物(白帶)的排泄和散發，加上糞漬、尿液的污染，也為病菌的生長繁殖創造了條件。若再不注意“特區”衛生，很容易引起外陰炎、瘙癢癥、濕疹、陰道炎、尿路感染等。

經期用品應具備無菌(應經高壓滅菌處理)、無毒、無刺激性和吸水性強的特點。但目前市場上有些“衛生巾”并不衛生，含有一定量的細菌，因而易引起外陰瘙癢、過敏等疾病。

保護女性“特區”，還須認真做好以下幾點：

1.大小便后都要用手紙擦拭干凈，正確的擦拭方向是：大便后由肛門向后擦；小便后從尿道口向前擦，以保護陰道口不受污染。

2.堅持每天用干凈溫水清洗，特別注意清洗容易藏污納垢的“陰唇溝”(指大小陰唇之間的溝)，且水盆和毛巾都應專用；經期或白帶較多時最好早晚各洗一次。清洗次序依次為陰道口、尿道口，最后洗肛門。

3.在性生活前，夫妻雙方都要清洗；房事中要避免污染女性尿道口。

4.女嬰忌穿開襠褲，每天睡前也要清洗外陰；女童、女青年、已婚女性和老年婦女都要勤換內褲；內褲洗凈后最好經陽光照射或用電熨斗熨燙。內褲宜選用透氣性能好的純棉制品，忌穿化纖質地的緊身褲；內褲的前后要易分清，切忌前后倒錯穿著。

5.選擇經衛生防疫部門檢查合格的經期衛生用品，如衛生帶、一次性衛生巾。

總之，預防勝于治療。讓廣大女同胞逐步樹立“特區”衛生新觀念，是預防許多婦科常見病、多發病的根本措施。