對癥吃水果

● 劉海霞文

心肌梗塞及中風:宜多食些桃子、香蕉、橘子等;不宜食柿子、蓮子等。

心衰和水腫:宜食些蘋果等含鉀較多而含水分較少的水果;不宜食用含水量較多的西瓜、椰子等。

腹瀉:宜食石榴、楊梅、蘋果、葡萄等具有收斂作用的水果;不宜食香蕉、桃子、梨等。

發熱:宜食含鉀較多、水分也較多的梨和橘子等水果。

肝炎:宜多食橘子、鮮棗、干棗等有降壓、緩解血管硬化作用的水果。

呼吸道感染:宜多食梨、羅漢果、枇杷、橙子等有化痰、潤肺、止咳作用的水果。

糖尿病:不宜食用含糖較高的香蕉、梨、荔枝、西瓜等水果,以免加重胰腺負擔。

腎炎:忌食橘子、香蕉等含鉀較多的水果,否則會加重腎臟負擔。

哮喘:忌食紅棗,因其易生痰、助熱、積食。

選自《西北農工商報》1998·9·3

治凍瘡的小驗方

● 張志啟/文

先談一談凍瘡的預防:1、積極參加鍛煉,提高耐寒能力;2、在寒冷潮濕的環境中工作和生活時,注意保暖和保持局部干燥;3、手足暴露受凍后,不要立即火烘或熱水浸泡;4、穿的鞋襪不要太緊,以免影響血液循環。

再介紹兩個治凍瘡的簡單驗方:1.將生姜切成片,放在適量的白酒內煮沸,去渣取汁,用棉球蘸涂患處,可治未潰破的凍瘡;2.仙人掌去刺,搗成糊狀,敷于患處,紗布包扎,5天后去掉,可治未潰破的凍瘡。選自《天津日報》