“收回”你的關注

孩子剛出生時，你需要努力去理解孩子的每一次哭聲，滿足他的每一個需要。這使父母對孩子的理解力越來越高，也培養了父母對孩子悉心關注的習慣。然而，孩子要長大了，要入幼兒園了，怎樣才能讓孩子容易適應新環境呢？這時，你要逐漸地收回你的關注。

在不少家庭，上幼兒園對家長和孩子來說都是一件心事。孩子往往大哭不止：“哇——我聽話！我不去幼兒園！”有些孩子想盡辦法跟父母磨，甚至拒絕吃飯。每天早上，家長為了送孩子上幼兒園，往往連哄帶嚇，費盡口舌。

那么，孩子為什么不愿上幼兒園呢？原因是多方面的。首先，孩子對幼兒園的環境感到陌生：上廁所蹲坑、自己睡小床、二三十個陌生的孩子一起放聲大哭、幾個陌生的老師讓他們干這干那……其次，幼兒園的生活節奏和規律也與家里不同，吃飯、睡覺、戶外活動和游戲都不能隨心所欲。

在眾多的原因之中，最關鍵的原因恐怕是，過去在家里他們受到家人的悉心關照，然而，在剛去幼兒園種種不適應的情況下，孩子受關注的程度卻驟然下降。由于需要無法得到及時和足夠的滿足，他們容易感到落空和恐慌，就像突然被扔到一個孤島上一樣。有些家長可能會抱怨幼兒園對孩子照顧不周。但設想一下：家里只有一個孩子，卻有兩個甚至更多的成人來照料他；而在幼兒園里，一個班二三十個孩子，只有三個老師，孩子不可能像在家里那樣得到充分的關注。這看起來似乎有些遺憾，但卻是家長和孩子都必須面對的現實。這個現實既然難以改變，就必須主動適應它，并把它當做孩子成長的一個契機。既然孩子注定要像小鳥那樣自己飛翔，那么就早些對他們進行“放飛”訓練吧。至少在孩子入園之前的半年，你和家人就要開始慢慢地“收回”對他的關注，讓他逐漸能夠承受被忽略的感覺。

讓孩子說出自己的需要

從孩子出生到現在，你終于掌握了孩子冷暖、饑飽的規律，懂得了孩子需要什么的種種表示。然而就在你覺得一切都變得“敏銳”的時候，你卻要漸漸變得“遲鈍”一些。你要努力地教會孩子，冷了熱了渴了餓了，要主動跟大人說；想要什么東西，想要什么幫助，也主動告訴大人，而不要讓大人去觀察和猜測。這些，說起來容易做起來有點難。因為成人對自己的“自然反應”需要加以控制，而孩子也往往不是單靠講道理就能會做的，這時需要你“懂裝不懂”，把你已經習慣了的快速反應放慢半拍。

讓孩子學會自己玩

我們都知道親子游戲在嬰幼兒的發展中具有非常重要的地位，它關系到孩子的情緒、認知、甚至社會交往能力的發展。但我們也不能忘了，還要抽出一些時間來，讓孩子學會自娛。如果孩子能夠自己玩得高興，或與別的小伙伴玩得高興，他就不會過于依賴成人的關注。因此，父母要有意識地給孩子創造一些獨自玩耍的機會。

比如，做飯的時候，父母可以都到廚房去干活，而對孩子說：“爸爸媽媽要做飯，特別忙。依依去陪小白兔玩，給她講講書，講完哄她睡覺。等她睡著了，爸爸媽媽就把飯做好了。”或讓孩子自己畫畫，看書，干他自己喜歡的事情。如果孩子要求父母陪伴，可以告訴孩子：“媽媽正在切菜呢，等媽媽切完就去。”幾次下來，孩子就會漸漸習慣。孩子自己玩的時候，要確保周圍環境的安全，并抽空來看看他們，對他們自己玩出的花樣給予夸獎和鼓勵：“壯壯自己折的飛船真好看！”

讓孩子獨自到鄰居家做客

也可以有意識地讓孩子獨自到鄰居家做客，或請他的小伙伴到家里來玩。把孩子送到鄰居家的時候，要事先跟孩子講好，爸爸媽媽有點事要出去，一會兒會來接他回家。剛開始時間一定要短，別讓孩子久等，并要對孩子的合作行為給予熱情的鼓勵：“壯壯在小姐姐家玩得真好。咱們下次請小姐姐到家里來玩吧。”“兩個小朋友釣了這么多魚呀！”串門不僅可以讓孩子和小伙伴一起玩，還能在一種較寬松的氣氛中讓孩子適應讓別人來管理，了解一些和自己家不一樣的生活習慣，并且學會在爸爸媽媽來接他之前必須等待。

讓孩子做力所能及的事

如果準備送孩子上幼兒園，首先要著手培養孩子的自理能力。如果孩子穿衣、吃飯、上廁所都不需要大人操心，到幼兒園后對老師的依賴性就小，就不那么容易感到失落，也更容易適應幼兒園的生活。另外，要提前按照幼兒園的情況調整孩子的生活。比如自己睡小床，習慣喝白開水等。

還需要提到的是，如果家長自己心情沉重、憂慮，談論之間流露出對幼兒園的種種擔憂，敏感的孩子也將把幼兒園看做一個不快樂的地方，這對他適應幼兒園的生活將會產生負面的影響。如果家長對這件事感到向往和喜悅，這種心情將感染孩子，使他感到上幼兒園是一件十分快樂的事。

上幼兒園是孩子走進真實社會的第一步。在那里，他們要開始脫離父母溫暖的目光。在孩子走出這一步之前，如果父母有意識地“減少點”對他們的關注，他們將更容易適應未來生活的變化，走得更快、更好。當然，這里講的“收回”或“減少”，并不是說我們今后將不關注孩子了，而是要減少那些表面的、外顯的關注行為，而轉向增加對孩子的內心世界的關注，這種內在的關注將有力地支持著孩子的成長。■