簡便易行的熏蒸美容

湯　浩

擁有白嫩的肌膚一直是女士們的渴求。在美容商品尚欠規范的今天，若以自然養顏法來護理皮膚似乎更加安全可靠，于是不少都市婦女樂于采用蒸汽美容法。

現代醫學研究證明，蒸汽熏面可以擴張皮膚毛孔和血管，促進血液循環，加速皮膚細胞的新陳代謝，增強皮膚的排泄功能，及時清除深藏于毛孔中的污垢、皮屑、細菌等，提高皮膚的抗病能力，預防面部粉刺、暗瘡的發生。同時，由于血液循環的加速，可減少或消除面部皮膚中的黑色素沉著，防治面部色斑，使面部皮膚柔滑、白嫩。另外，皮膚受熱氣熏蒸后，皮膚彈性增強，皺紋減少。

蒸汽美容既經濟又簡便，用盆熱水便可在家中進行。汽熏前先用清潔霜清潔面部皮膚，以免污垢妨礙蒸汽滲透皮膚。潔面后薄施水性滋潤霜，以免熱汽灼傷皮膚。然后在臉盆中放入９０℃以上的熱水，包扎好頭發，閉目俯身，臉與臉盆相距１０厘米左右，如感到氣悶，可抬頭用干軟毛巾輕輕吸干面部水珠，休息片刻再換盆熱水繼續熏蒸，如此反復２～３次，大約１５分鐘左右。汽熏后應及時用溫水沖洗，再以涼水拍面，擦干后涂些營養霜。

條件允許者還可用中藥熤犙蒸，操作方法與蒸汽熏蒸基本相同。先將中藥當歸、細辛、防風、菊花、蟬衣各２０～３０克放入器皿中，加適量水煎煮半小時，濾去藥渣，將藥汁倒入臉盆內，熏蒸面部，堅持１０分鐘左右，最后用溫水洗面，擦干后涂上潤膚霜。中藥熏蒸美容效果更佳，尤其適合于皮膚有缺憾者。

熏蒸間隔時間可視各人的皮膚類型而定，油性皮膚一般每星期熏蒸１次；普通皮膚一般每１０天熏蒸１次；干性皮膚一般每１５天熏蒸１次。