張攸德
一天,我去看望患癌癥的小王。我問他每天都吃點什么,他幽默地笑著說:“在醫(yī)院里能挨餓嗎?我每天都用湯匙吃藥。”接著,小王講了一個發(fā)生在病房里的笑話,使我和病友們大笑一通:“某醫(yī)生一向馬虎,一次在病歷上寫了‘肛門發(fā)言(炎)。主任醫(yī)生發(fā)現(xiàn)后非常生氣,在其下方醒目處批上:‘屁話!”
醫(yī)生把我叫到室外,對我說:“你的朋友小王可以出院了。原先我們預(yù)測他活不到年底,可現(xiàn)在康復(fù)得相當(dāng)好。”我大吃一驚,高興地問:“怎么好得這么快。”醫(yī)生說:“也許是那些笑話幫了他的忙。”
不久小王出院了,病友都舍不得他走,開玩笑地說:“你一走,我們就要死了。”“不會,”他說,“你們死了,醫(yī)生也活不了。他們上哪兒去收醫(yī)藥費?”又是一陣笑聲。笑聲能自動調(diào)節(jié)病人的生理狀態(tài),使病人心情愉快,自我感覺良好。
癌癥患者要像小王那樣保持良好的心態(tài),就應(yīng)以正確的處世原則對待下列幾個問題:
1正確對待疾病。患癌的經(jīng)歷對于弱者來說是一個深淵,對于強者來說是一筆巨大的財富。“自古英雄多磨難”,“塞翁失馬,焉知非福”。無病的人不見得生活得幸福,有病的人不見得生活得不幸福。關(guān)鍵不在于病的本身,而在于對病的態(tài)度。要克服不良心態(tài),諸如恐懼、悲傷、憂憤、孤獨、焦躁、疑慮、消沉、絕望等等。要振奮精神,尋找支持自己活下去的精神力量,諸如為了年幼的孩子、年邁的父母、風(fēng)雨同舟的愛人,或者為了自己的信念和事業(yè)。切忌整天想著自己是個病人,該做的不敢做,該吃的不敢吃,該玩的不去玩。只要按照“爭取活,不怕死;不在乎,不馬虎”的原則,就能戰(zhàn)勝精神上和肉體上的種種磨難。
2正確對待過去。很多癌癥患者都曾是生活中的強者。過去的已經(jīng)過去,“好漢不提當(dāng)年勇”。只有全力投入到眼前的抗癌斗爭中去,才有可能東山再起。怨天尤人,與事無補,對康復(fù)不利。
3正確對待現(xiàn)實。本著“既來之,則安之”的態(tài)度,用笑臉迎接厄運,用勇氣戰(zhàn)勝不幸。豁達處世,樂觀開朗。任何事物都有兩面性,但主要應(yīng)看到光明的一面。有這樣一個故事:一老婦有兩個兒子,大兒子開印染店,二兒子開傘店。下雨時老婦為大兒子擔(dān)心,沒有太陽曬干染好的布;有了太陽,老婦又為二兒子擔(dān)心,怕雨傘賣不出去。久之患了憂郁癥。老婦去看大夫,大夫告訴她,如果下雨,二兒子生意好;如果出太陽,大兒子生意好。老婦改變了看法,情緒樂觀了,不久病也好了。
4正確對待工作和生活。應(yīng)實事求是地認(rèn)識自己,不勉強自己去做力不從心的事,更不要過度疲勞。即或在家做家務(wù),自己感到不舒服時,哪怕只做了一半,也應(yīng)立即去休息。因為疲勞時機體免疫功能最低,癌細(xì)胞最易借機興風(fēng)作浪。日常生活應(yīng)有張有弛、動靜結(jié)合、勞逸得當(dāng),以維護人體機能平衡,增進心身健康。牢牢地把握住今天,在現(xiàn)實的今天里生活得更愉快,更充實。
5正確對待親人。不幸患了癌癥,自己是非常痛苦的。但是親人也許比你更痛苦。為治好你的病,親人到處奔波,尋醫(yī)問藥,日夜操勞,天天祈禱。他們承受著巨大的精神負(fù)擔(dān),人瘦了、眼紅了,有時還要忍受你的無名火。病人千萬不要把病做令箭,隨便發(fā)號施令,衣來伸手,飯來張口。有事要商量,不要任性。要知道你的痛苦就是親人的痛苦,你的歡樂就是親人的歡樂。只有與親人絞成一股繩,才能增加力量、增加歡樂。
6正確對待病友。癌癥患者之間多接觸、多交流,可互相汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)。你有一個蘋果,我有一個蘋果,交換后每人仍是一個蘋果;你有一條經(jīng)驗,我有一條經(jīng)驗,交換后每人就有兩條經(jīng)驗。你有痛苦,說出來就變成半個痛苦;你有歡樂,說出來就變成兩個歡樂。