美麗肌膚好伙伴

維生素在近年的美容界真是出盡風(fēng)頭，不僅流行“吃的美容”，化妝品公司更是將目光瞄準(zhǔn)了這個既傳統(tǒng)又新穎的美麗成分。

維生素與你的美麗有關(guān)

人體需要維生素，這是大家都知道的。科學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，維生素不僅關(guān)系著身體健康，而且與肌膚、頭發(fā)的健康也關(guān)系密切。例如維生素C是一種最佳的抗氧化劑，對膠原質(zhì)的形成扮演重要角色，一旦缺乏維生素C，容易出現(xiàn)色素沉淀、雀斑等問題;維生素E更是強(qiáng)效的抗氧化劑，能抵御游離基侵害皮膚，對抗老化;維生素A可保護(hù)上皮組織，如果缺乏就會讓皮膚干燥，角質(zhì)代謝失常，而引起角質(zhì)堆積肥厚，肌色暗沉沒有光澤。一般來講，人體自身并不能制造維生素，只能從食物中攝取，但許多維生素營養(yǎng)食品被人體吸收后并不能直接作用于肌膚，而采用涂抹的方法，也許能夠更直接地在肌膚上發(fā)揮作用。

維生素如何被添到護(hù)膚品中

要想把維生素添加到護(hù)膚品里，并不是件容易的事。國外有個電視廣告，就趣味化地拍出維生素C很容易在陽光暴曬下流失變質(zhì)，讓我們補(bǔ)充維生素C時最好躲在黑暗的桌子下。當(dāng)然是夸張的表演，但卻說明了維生素的不穩(wěn)定狀態(tài)。美容專家告訴我們，維生素分為水溶性和脂溶性，像維生素C屬于水溶性，而維生素A、維生素E就屬于脂溶性。不過，當(dāng)這些維生素被添加進(jìn)護(hù)膚品這種油水混合物中時，為了確保其穩(wěn)定性與有效性，甚至對肌膚不致引起刺激，大多數(shù)維生素需要被制成衍生物的形態(tài)，然后再通過一些有效的生物轉(zhuǎn)換技術(shù)，讓它逐漸還原成原本的維生素形式，最后肌膚才能夠真正、完整地吸收和利用產(chǎn)品中的維生素。

維生素C是人人都需要的美肌元素

維生素C一年四季都應(yīng)使用，效果有口皆碑，可以稱得上是人人都需要的肌膚保養(yǎng)元素。維生素C必須生存于弱酸中，功效才好發(fā)揮。它基本上比較穩(wěn)定，不容易變質(zhì)，可是只有處于弱酸環(huán)境中才能發(fā)揮自如，一離開熟悉的環(huán)境，功效就會大打折扣。現(xiàn)在開發(fā)出很多維生素C衍生物，像磷酸脂之類，可以使維生素C比較安定地存于護(hù)膚品中，直到涂上肌膚時，還能保持良好的效能。維生素C的美膚功效許多美白產(chǎn)品中都添加維生素C成分，因其能幫助肌膚抵御紫外線侵害，免黑斑、雀斑產(chǎn)生，而被認(rèn)為極具美白功效。夏天能預(yù)防日曬后肌膚受損，促進(jìn)新陳代謝，讓已形成的黑色素排出，淡化斑點。到了秋冬，它能改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象。還可以幫助肌膚鎖住必要的水分，避免因過度蒸發(fā)而引起的脫皮及緊繃，加強(qiáng)肌膚抵抗外來污染侵害的能力，避免皮膚疲倦、蠟黃難看。如果你的精神壓力很大，肌膚就在無形中顯得很矯弱，但如果能持續(xù)使用維生素C類護(hù)膚品，會有助于真皮層的膠原蛋白增生，使肌膚看起來有彈性不松弛。

維生素C怎樣保存在保養(yǎng)品中可以以水、粉、膠囊等多種形式保存在保養(yǎng)品中。有些維生素C美白粉要混合精華液一起用，或?qū)⒎勰┳兂扇橐?外觀是粉末，抹上肌膚就變成乳液)等多種形式。粉末狀是維生素C最常見的保存形式。唯獨HelenaRubinstein的維生素精華，采取一種相當(dāng)獨特的包裝設(shè)計，先將維生素C粉末干燥完整地保存在瓶身上半部獨立的小膠囊中，并控制在穩(wěn)定的狀態(tài)下，等到需要使用時，再將這個純維生素C膠囊往下擠壓，讓粉末釋放出來，溶解到下面的乳狀膠囊之中，這樣不僅克服了過去維生素C極容易受光線、熱或透氣影響就起變化的困擾，更讓肌膚能夠立即享受到維生素C帶來的光彩、柔滑、緊致功效，使得這一產(chǎn)品自推出后持續(xù)受到好評。

影響維生素C的因素脆弱的維生素C最怕陽光和空氣，一旦溶于水，其有效性維持的時間又非常短暫，所以各護(hù)膚品牌均以衍生物形式將其添加到護(hù)膚品中。不過，現(xiàn)在采用的膠囊包裝完全隔離外界環(huán)境影響，要用時再把膠囊扭開，非常安全。維生素C的功能雖然很廣泛，但也很敏感，一遇到陽光、空氣、水氣就開始氧化，失去作用。想要讓維生素C在皮膚中發(fā)揮作用，最好的方法就是在最短的有效期間內(nèi)使用，以確保品質(zhì)穩(wěn)定始終如一。由于維生素C太敏感，因此也有人懷疑維生素C從提煉、添加到護(hù)膚品中，再抹在肌膚上這一長串的變化后，它究竟還能發(fā)揮多少功能?因此醫(yī)師建議，維生素C采用吃的方法最有效。

維生素E能夠增加肌膚抵抗力

維生素E的功效是由內(nèi)做起，幫助肌膚強(qiáng)健，增加抵抗力，肌膚看起來自然也就美麗了。維生素E能幫助肌膚抵御壓力，尤其身在都市環(huán)境，天天受到臟空氣、廢氣、煙霧等的傷害，加上來自生活、工作各方面的壓力，常常無法維持正常的作息時間，內(nèi)憂加上外患，肌膚老化的腳步加快，所以想常葆青春，維生素E是好伙伴。

維生素E的美膚功效維生素E的最大功效是中和自由基，將因日曬、污染、壓力產(chǎn)生的自由基消除，保護(hù)肌膚組織，讓肌膚不會過早出現(xiàn)細(xì)紋和松弛。它還能促進(jìn)皮膚微血管循環(huán)，讓皮膚中的血液永遠(yuǎn)都是明亮干凈的，臉色看起來自然就紅潤有活力。

維生素E怎樣保存在護(hù)膚品中利用微粒分子等輸送形式運載至肌膚內(nèi)層。由于穩(wěn)定性高，不容易遭受外界環(huán)境的破壞，所以可很簡單的添加在護(hù)膚品里，不用擔(dān)心變質(zhì)或失效。不過維生素E的分子比較大，直接涂抹是沒有辦法吸收到肌膚底部的，需要利用不同的方法來運送，像微粒分子就能讓維生素E順利進(jìn)入皮膚。

影響維生素E的因素維生素E只怕高溫的環(huán)境，光、水等對它沒有太大的威脅，因此只要別放在光線直射的環(huán)境中，基本上都不會有什么問題。

哪些食物含有維生素E小麥胚芽、豆類、菠菜、蛋、甘藍(lán)菜等都含有豐富的維生素E。如果要補(bǔ)充維生素E，吃的會比搽的效果好。食用富含維生素E的食物可以由內(nèi)而外抗氧化，從身體內(nèi)部到皮膚外表達(dá)到全面延緩老化的目的。

除皺是維生素A的顯著功能

近年來維生素A成為美容科學(xué)家最熱衷的研究對象，盡管A酸對于老化肌膚極具功效，不過其不穩(wěn)定性和刺激性太強(qiáng)卻讓許多化妝品廠商不敢輕舉妄動。維生素A族中還有A醇、A酯和A酸，秋冬是維生素A家族最風(fēng)光的季節(jié)，因為其最拿手的除皺抗衰老功能無人能敵。如果能把維生素A安全送到肌膚底層，青春永駐就不再是夢想。維生素A酸原本是皮膚科醫(yī)生用的治療藥成分，具有使粗糙皮膚變光滑的作用，并能加強(qiáng)皮膚代謝，促進(jìn)角質(zhì)層的脫落，但濃度要適合，否則是很危險的:A醇雖然相對穩(wěn)定，但功效就稍遜一些。人體內(nèi)維生素A的充足與否與皮膚的健康有著密切的關(guān)系，可惜的是人體本身無法制造維生素A酸，必須通過食物或藥物攝取。一般藥物的維生素A酸是脂溶性的，如果藥量沒有控制好，就會產(chǎn)生副作用。而通過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代高科技技術(shù)合成的維生素A精華以A酯狀態(tài)存在，它非但不刺激肌膚，而且多余的量還可通過體內(nèi)酵素轉(zhuǎn)換儲存。

維生素A的美膚功效肌膚老化最擔(dān)心的就是松弛、失去彈性，還有令人望之心煩的皺紋。要使肌膚看起來年輕就要具有緊致和彈性，這與肌膚真皮層內(nèi)的膠原蛋白及彈力纖維的多少很有關(guān)系。維生素A能促進(jìn)這兩種物質(zhì)的再生，更新老舊的角質(zhì)細(xì)胞，甚至還可以加強(qiáng)細(xì)胞彼此的連結(jié)力，讓皺紋消失。維生素A酸可以直接進(jìn)入細(xì)胞核，通過彈力素和膠原蛋白的合成使用，改變老化的膚質(zhì)。由于我們目前居住的外在環(huán)境時常對肌膚產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致肌膚的提前老化，因此使用維生素A酸呵護(hù)肌膚，有助于維持、延長年輕肌膚的魅力。

維生素A怎樣保存在護(hù)膚品中用微膠囊或乳化技術(shù)隔絕光與熱。維生素A家族每個成員都不太一樣，像A醇、A酯，通常會被“微膠囊”包裹起來，隔絕光、空氣與熱，再加入乳液或精華液中，確保在輸送到皮膚的途中不會被破壞，或者經(jīng)過乳化技術(shù)也是保存方法之一。由于越精純的維生素A對光的感應(yīng)越強(qiáng)烈，所以產(chǎn)品的外包裝也會盡量采用完全隔絕光線的方式，像鋁管包裝等。

影響維生素A的因素光、熱、空氣會讓A醇變得不安定，但不至于被破壞。A酸有感光性，容易讓皮膚留下沉淀的色素，所以必須在完全隔光或利用特殊光線環(huán)境下使用才安全。

哪些食物含有維生素A胡蘿卜、魚肝油、豬肝、菠菜中的維生素A都很豐富。通過攝入維生素A再轉(zhuǎn)換到皮膚上發(fā)生作用其實是很困難的，因為經(jīng)由酵素、種種不穩(wěn)定的變換過程最后到達(dá)皮膚的維生素A恐怕都不復(fù)存在了。但多食用維生素A食物對肌膚、對身體還是有好處的，要記住吃維生素A食物需要配合脂肪或礦物質(zhì)，因為它是油溶性，要在油中才起作用。