洗腸——擋不住的時(shí)尚

這幾年國(guó)內(nèi)的健康時(shí)尚煞是熱鬧：先是進(jìn)補(bǔ)熱，一會(huì)兒補(bǔ)維生素，一會(huì)兒補(bǔ)微量元素；后是排毒熱，讓視健康為本錢的現(xiàn)代人覺得體內(nèi)積滿了毒素，恨不得一天去兩趟WC——“排毒”。

去年風(fēng)行排毒膠囊的時(shí)候，有專家反對(duì)，因?yàn)楹写簏S的排毒膠囊長(zhǎng)期服用會(huì)損害身體健康，但有關(guān)的保健品依舊賣得紅紅火火。最近，又開始流行像黛安娜那樣定期洗腸，又有專家認(rèn)為，健康人體本身就能排毒，何需動(dòng)用機(jī)器在體內(nèi)進(jìn)行大掃除呢但盡管如此，洗腸美容依舊在北京、上海火了起來，其他城市也有不少醫(yī)療機(jī)構(gòu)正籌劃加入這一健康新時(shí)尚的行列中來。為了有個(gè)深入的了解，我愿帶大家去看一看究竟。

一、“目擊”洗腸

在中華醫(yī)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)美容分會(huì)秘書長(zhǎng)、東南大學(xué)醫(yī)學(xué)院美容專修學(xué)院教授何倫的辦公室，我們看到了錄在VCD碟片上的洗腸全過程：

醫(yī)護(hù)人員讓顧客左側(cè)臥，輕輕地把涂有潤(rùn)滑劑的金屬鏡插入其肛門，再讓顧客轉(zhuǎn)身平躺。接著用一個(gè)小桌面大小的水療儀往顧客體內(nèi)輸送和體溫差不多溫?zé)岬囊后w，并控制水壓。醫(yī)護(hù)人員替顧客輕柔地按摩腹部，便會(huì)看到從體內(nèi)流出的水在水療儀的排泄管內(nèi)緩緩流動(dòng)，里面一塊塊深色的污物清晰可見，這就是積累在體內(nèi)的“毒”，這個(gè)過程一般需要30～45分鐘左右。最后醫(yī)護(hù)人員將用于洗腸的管子扔掉，顧客則到洗手間排出體內(nèi)多余的水，臉上露出如釋重負(fù)的神情。

二、洗腸≠灌腸

據(jù)何倫教授介紹，洗腸并不算新興時(shí)尚，它其實(shí)是古老的自然療法——“水療”的一部分。如果你看過三毛的《撒哈拉沙漠》，其中有一段尚處于原始游牧階段的撒哈拉土著人在海邊洗澡的描寫：他們拼命地喝水，往身體內(nèi)充水，然后開始排泄……。作為洗腸的前身，灌腸的存在至少已有100多年的歷史了。“要長(zhǎng)生，腸常清”這句民間老話也早就道出了腸道衛(wèi)生健康的重要性。

今天的洗腸和灌腸有著很大的區(qū)別。首先是洗腸比灌腸的形式文明，也舒適多了。灌腸是利用吊桶形成的水壓，水是肥皂水、鹽水；洗腸則用可自動(dòng)循環(huán)的現(xiàn)代水療儀，用的是自來水、蒸餾水，有的還要往水中加一些藥物，在洗腸的同時(shí)順便治療腸內(nèi)的某些疾病，如便秘、結(jié)腸炎等。

洗腸的效果也與灌腸不一樣。眾所周知，食物由胃經(jīng)小腸，再到結(jié)腸時(shí)已經(jīng)是殘?jiān)耍瑴舻臍堅(jiān)薇愕取岸尽蔽镌谡麄€(gè)結(jié)腸都有分布，灌腸只能洗到呈“門”字狀的結(jié)腸的1/3處，而洗腸則能讓整個(gè)結(jié)腸洗個(gè)“痛快澡”，使洗腸者有非常“爽”的感受。洗腸最初誕生在美國(guó)，至今已有10年仍盛行不衰，成為結(jié)腸疾病患者最好的保健方法。因?yàn)闅W美人高蛋白高脂肪的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)導(dǎo)致結(jié)腸癌的發(fā)病率很高，并成為美國(guó)女性健康的第二大“殺手”，而經(jīng)常洗腸可以起到很好的預(yù)防效果。

三、美，來得沒那么容易

與歐美側(cè)重于預(yù)防保健的洗腸宣傳不同，國(guó)內(nèi)的洗腸廣告往往打著“排毒美容”、“祛斑”等旗號(hào)。那么，洗腸是否真有這種效果呢？

何倫教授認(rèn)為，體內(nèi)存在的一些毒素“垃圾”確實(shí)對(duì)身體有一定的傷害，以他本人為例，只要兩天排便不正常，就會(huì)頭痛——這就是“毒”被腸道吸收所產(chǎn)生的不良反應(yīng)。經(jīng)醫(yī)學(xué)研究表明，硫血紅素、氨、甲酚、尿膽素等比較活躍的毒素對(duì)人體各個(gè)器官包括皮膚都具有傷害力。反對(duì)洗腸排毒的一些醫(yī)學(xué)人士主要認(rèn)為人體在漫長(zhǎng)的進(jìn)化過程中已經(jīng)具備了一種強(qiáng)大的排解毒素的內(nèi)在保護(hù)機(jī)制，但何教授認(rèn)為這個(gè)保護(hù)機(jī)制并不是每時(shí)每刻都在正常運(yùn)轉(zhuǎn)，否則要醫(yī)院和醫(yī)生干嗎呢皮膚上的斑、痘和身體內(nèi)部有某種聯(lián)系，因此洗腸排毒對(duì)美容祛斑可以起到一定作用，但作用具體有多大，就因人而異了。

何教授強(qiáng)調(diào)美容歸根到底美來自于自然，來自于健康和個(gè)性，并不是洗洗腸、吃些排毒膠囊或做做美容就能達(dá)到的，如果美來得那么容易，美麗又有什么稀罕呢？何教授同時(shí)也指出，由于某些廣告的引導(dǎo)，現(xiàn)代人一提到排毒就可能聯(lián)想到排便，片面地以為體內(nèi)有毒就是大便不暢，事實(shí)上“毒”可以在腸道里，也可以在血液里，甚至在某些器官里。人體排毒的方式更是多種多樣的，出汗是排毒，排尿、排便、嘔吐、呼吸、咳嗽……也是排毒，而多吃綠色蔬菜、海產(chǎn)品可以幫助人體排毒。

四、大腸“洗澡”的隱憂

作為一種保健方式，一些專家對(duì)大腸水療懷有種種擔(dān)憂：洗腸作為一種醫(yī)療行為應(yīng)該在醫(yī)療場(chǎng)所進(jìn)行，這不僅因?yàn)橄茨c對(duì)有嚴(yán)重痔瘡、過度虛弱和有嚴(yán)重心臟疾病的人是禁止使用的，而非醫(yī)療機(jī)構(gòu)難以保證有醫(yī)學(xué)專業(yè)人員去做嚴(yán)格的禁忌癥篩選；還由于洗腸時(shí)需將連接水管的擴(kuò)肛器通過肛門插入直腸約6厘米的深處，必須嚴(yán)格按規(guī)程操作，如有疏忽就會(huì)出現(xiàn)肛門擦傷，洗腸時(shí)若注入壓力過大便會(huì)導(dǎo)致腸穿孔。并且要嚴(yán)格執(zhí)行一人一管，即進(jìn)出水管必須是一次性使用。一旦違規(guī)操作，一些傳染性疾病，如肝炎、性病甚至艾滋病等感染的危險(xiǎn)就極可能發(fā)生在洗腸者身上。

洗腸比較適合新陳代謝能力較弱或依靠自身機(jī)制難以排毒的人，腸道功能正常的人完全沒有必要定期洗腸。

目前洗腸一次的費(fèi)用從400元到500元不等，做洗腸的大部分是一些白領(lǐng)階層和時(shí)尚追求者，普通的工薪族難以承受。不過，據(jù)了解國(guó)產(chǎn)水療儀現(xiàn)已在上海第二醫(yī)科大學(xué)研制成功，其效果完全可以和進(jìn)口儀器相媲美，這也許會(huì)把洗腸的價(jià)格降下來。

你準(zhǔn)備洗腸嗎?至此，你應(yīng)該能做出明智的選擇了。