
寶瓶座 (1.21-2.19)
寶瓶座的人傾向于較容易營養失調,應多
吃檸檬,牛肉,胡蘿卜,大蒜,蔥和海帶等。
雙魚座 (2.20-3.20)
雙魚座的男女,很多會缺乏磷,不妨多吃
洋蔥,葡萄,黃瓜,乳類制品,海藻和貝類等。
白羊座 (3.21-4.19)
白羊座的男女,傾向于缺乏磷質,不妨多
吃小魚,核桃,洋蔥,芥菜和乳酪等。
金牛座 (4.20-5.20)
金牛座的人較容易欠缺碘質和鈣質,應多
吃菠菜,豆類,蘋果,蛋黃和魚等。
雙子座 (5.21-6.21)
雙子座的男女會有缺乏鈣質的傾向,多吃乳
酪,牛奶,紅蘿卜,豆芽菜和大蒜等有益。
巨蟹座 (6.22-7.22)
巨蟹座出生的人,會較容易缺少磷和碘,
不妨多吃紫菜,香瓜,肉類,魚類和芥菜。
獅子座 (7.23-8.22)
獅子座的男女較容易缺乏鈣質,應多吃奶
類制品,檸檬,雞蛋,魚類,海藻及貝類。
處女座 (8.23-9.22)
處女座的朋友,有傾向于鐵分不足,應多吃
牛肉,豆腐,芝士,青椒,蘋果和芹菜等。
天秤座 (9.23-10.22)
天秤座的人血液較容易傾向酸性,所以,
應多吃蔬菜,紅蘿卜及青椒最為適合。
天蝎座 (10.23-11.22)
天蝎座的男女,會較容易欠缺均衡營養,皆因偏
食之過。多吃苦瓜,芹菜,韭菜、無花果等吧。
射手座 (11.23-12.21)
射手座的朋友,較容易欠缺磷質,最好能多
吃櫻桃,蘋果,魚類,草莓和桃子等。
魔羯座 (12.22-1.20)
魔羯座下出生的男女,較容易欠缺鐵質及維生
素A,應多吃草莓,生菜,芹菜,芝士和奶品。