月經準不準每月多留心

行　走

人體全身的血都是一樣的，人們的血都是從心臟流出來，經過循環又流回心臟。月經流出的血和手指割破時流出的血是完全一樣的，因為月經是子宮內膜脫落流出的血。子宮內膜受卵巢分泌的影響，而卵巢內分泌又受腦垂體分泌的激素的影響，所以月經來潮不光是反映卵巢、子宮好不好，還反映全身的健康狀況。它不僅僅關系到女性生殖健康的問題，還是整個身體健康與否的信號。

據專家介紹，月經量過多、過少都不正常，都是因為內分泌不太好。如果子宮內膜增生過長或患有子宮肌瘤，月經量會很大。如果是因為吃了口服避孕藥后才導致月經量過少，就要請醫生決定是否要換一種避孕措施。

怎樣才能知道月經量的多少呢？專家介紹說，從醫學上來測量，一次月經量30毫升算過少，180毫升是過多。正常的應該是每次60毫升。但平時我們無法去量，不過衛生巾可以幫忙，正常的是一天換四五次，每個周期不超過兩包。假如每次用三包衛生巾還不夠，每片衛生巾都是濕透的，就屬于經量過多；相反，每次月經一包都用不完，則屬經量過少。如果你屬于上述中一種，應及早去看醫生。

另外，正常月經周期應該是20～36天，因人而異。每位女性都有自己的月經周期，我們一般認為周期不是28天就是30天。可實際上每個人的月經周期是有很大差異的，有人少則20天，還有人多達36天，這期間都算正常。據有關部門臨床調查統計，真正每次都能在28天至30天來一次月經者大概只占10%。只要每次月經的間隔周期都是一樣的，就是正常。不規則的提前或延后都是不正常的，很可能是某種疾病的癥狀，這就需要準確記錄每次的時間，否則只憑印象很難推斷。

從生理發育特點來看，青春期女性月經不規律是正常的，但若長時間不規律，比如半年或者一年，就應該引起重視了。育齡期的女性的月經大多數應該是正常的，不正常時，應盡快找醫生診治。