
這世上沒有不老仙丹,從出生到死亡,從年輕到年老,這是一個自然規(guī)律,不由人主宰。但是我們可以主宰自己的心理年齡。
天生麗質(zhì)的人不多,昂貴的美容也不是所有人都能承受得起。我們可以花一些心思來維護(hù)自己的心理健康。下面是我的點(diǎn)滴心得,不需要你全盤模仿,只愿你從中得到啟發(fā)。
釋放你的淚水工作不順、失戀的煩惱、朋友的背叛、親人的不理解等等常常在鞭打我們的心靈,日子還要照樣過下去,我們必須時常把痛苦釋放,哭是最好的方法。找個家中無人的日子,放一碟悲情故事,順著片中的思路從替劇中人物悲傷開始,一直到替自己悲傷,毫無顧忌地大哭一場。當(dāng)你盡情地釋放出你的眼淚之后,你會發(fā)現(xiàn)心中的悲傷也隨之釋放不少。記住,要號啕大哭,不要流三分淚,忍七分傷。
在朋友面前做個開心果這個社會朋友是最珍貴的,沒有朋友的日子那才真叫做暗無天日。都說真正的痛苦煩惱只有在好朋友面前才能傾吐,話雖如此,但我還是建議你少這樣做。既然是好朋友,就更不要用痛苦煩惱去折磨他,把快樂帶給他豈不是更好
不必事事都依傳統(tǒng)有一次我在音像制品專柜看見動畫片《貓和老鼠》的s?s?s?,便一口氣買了s?s?集,周圍的人問我:\"給小朋友買的\"我答:\"不,是為我自己這個大朋友買的。\"看著大家吃驚的樣子,我問:\"為什么動畫片只能給小朋友看成年人也需要快樂啊。\"我不但愛看動畫片,還喜歡收集漫畫書,喜歡吃小熊餅干,我這樣很快樂。我們的行為常常受到傳統(tǒng)的制約,這樣違規(guī),那樣犯禁。其實(shí),只要不犯法,不危害社會,我們的任何行為都是合理合情的。所以,我從不顧忌我的實(shí)際年齡,照樣在老公懷里像女兒般撒嬌,還常作s?s?歲打扮。我也常常成為追星族,因?yàn)橄矚g焦恩俊和車仁彪,我就買了s?s?s?《小李飛刀》和《星夢奇緣》;因?yàn)橄矚g費(fèi)翔和安在旭,我就買了他們所有的歌曲s?s?,天天和偶像約會,天天都開心。
不要停止夢想現(xiàn)實(shí)需要夢想來支撐,心中沒有夢想,就等于天空沒有大雁飛過、大海沒有帆影掠過一樣寂寞。誠然,生活中的許多夢想都不能變?yōu)楝F(xiàn)實(shí),可正是因?yàn)樗鼈冸x我們有一段距離,所以才會顯得那么美好。
我曾經(jīng)是個不錯的舞者,舞蹈一度是我的生命。后來因?yàn)橥葌以僖膊荒芴恕2贿^,在我的夢想中,我從來都是最美的舞者。這樣的夢想使我很快樂。
幫助別人成就夢想很小的時候看過一部外國影片叫《紅帆》,它講述的是一個小姑娘因?yàn)槭莻€孤兒,從小被人看不起,她也很不愉快。有一天,村子里來了一個老爺爺,他告訴小姑娘,等她長大了會有一個白馬王子駕一艘紅色的帆船來接她。小姑娘心中從此有了夢想,雖然大家還是嘲笑她,但她不再痛苦。她快樂地長到s?s?歲,仍天天去海邊盼望紅色的帆船。有位年輕的船長路過此地,聽說了這個故事,很感動,他立即把自己船上的白帆換成紅帆。在一個艷陽高照的早晨,船長開著他的紅色帆船,向姑娘等待的地方開去。這個故事告訴我們,人活著一定要有夢想,而幫助別人成就夢想也是一件幸福的事。
用自己的優(yōu)勢去比別人的弱勢許多人不快樂且飛速蒼老的原因是總拿自己的弱勢去比別人的優(yōu)勢:他為何生在大城市且腰纏萬貫我為何生在農(nóng)村且朝不保夕他為何長得英俊瀟灑高大威猛我為何相貌平平且是\"三等殘廢\"他為何不太努力卻被機(jī)遇眷顧我為何十二分努力卻與機(jī)遇擦肩而過總是與比自己高的參照物對比,比來比去都不快樂。其實(shí),為什么不拿自己的優(yōu)勢同別人的弱勢去比一比呢比如有的人年紀(jì)輕輕就被死神奪去了生命,而我們卻好好地活著;有的人被疾病折磨得不成人形,而我們卻健健康康活蹦亂跳。這樣一比,我們就知足了。在不快樂的世界里,我們不要等著別人來給我們送上快樂,而必須學(xué)會主動尋找快樂。快樂散落在世界的每一個角落,對于我們只是缺少發(fā)現(xiàn)。
編輯/雨