情感的巨大作用力

黃重光

不少父母常會為這樣的狀況而頭疼：“我的孩子很情緒化，為很小的原因便會大吵大鬧一場!”

“我的孩子經(jīng)常鬧別扭而且要很久才會平息下來!”“我的孩子膽量很小，容易畏縮!”“真不明白我的孩子為什么不和同學(xué)好好相處?他的老師經(jīng)常告狀說他愛打架!”

“我的孩子很敏感，對很小的失敗和挫折都會作出劇烈的反應(yīng)!”

以上所有的問題，均緣自一個原因：孩子情感發(fā)育出問題啦!

“情感”是決定孩子心境的最重要的因素：多種因素決定孩子的心境，例如自尊心、自信心、理想、價(jià)值觀等，其中情感是最重要的一個因素。

“情感”決定孩子的人生動力：心中充滿愛、平安、快樂和滿足的孩子，都有一種積極和正面的人生觀，處世待人和求學(xué)也能積極和進(jìn)取。相反，心中充滿忿怒、哀傷、恐懼、羞恥、內(nèi)疚等負(fù)面情緒的孩子，一般都是心緒不寧。在求學(xué)、交友各方面也常常是消極和被動的。

“情感”決定孩子的人生目標(biāo)：情感不只是孩子成長的動力，他們還會為這個動力定出目標(biāo)。心境愉快的孩子追求高貴的人生目標(biāo)；心境不愉快的孩子卻可能追求消極或甚至是具有破壞性的目標(biāo)，例如仇恨和報(bào)復(fù)。

在這里，我想和家長們討論以下問題。

“成長目標(biāo)”和成長需要

一個是“成長目標(biāo)”：孩子在情感方面并未成熟，所以父母不要期望孩子在表達(dá)情感和化解情感困擾方面會有成熟的表現(xiàn)。相反父母應(yīng)該為孩子訂下清晰的“成長目標(biāo)”：

(1)孩子心中充滿積極正面的情緒。

(2)孩子能培養(yǎng)出對自己和別人高度準(zhǔn)確和敏銳的情感觸角。

(3)孩子能培養(yǎng)出準(zhǔn)確和有效表達(dá)負(fù)面感情的能力。

(4)孩子能培養(yǎng)出準(zhǔn)確和有效化解自己和別人負(fù)面感情的能力。

父母若誤認(rèn)為這些“成長目標(biāo)”是孩子理所當(dāng)然應(yīng)有的表現(xiàn)(例如“孩子不應(yīng)該發(fā)脾氣，他們應(yīng)有高度自制能力”)，他們便會采取三種嚴(yán)重不妥行為：

☆他們會批評孩子，于是發(fā)脾氣的孩子便成了“頑劣”、“反叛”、“不服從”、甚至“有暴力傾向”的孩子。

☆他們也會批判自己，認(rèn)為自己是失敗的父母。

☆父母和孩子彼此的誤解和不滿與日俱增，于是親子關(guān)系也因而惡化。

另一個是“成長需要”：父母要培養(yǎng)孩子成為情感成熟的人，必須滿足孩子在情感方面的成長需要，包括：

(1)孩子需要父母滿足他們的情感需要：孩子需要父母的愛、關(guān)懷、接納、支持、諒解和鼓勵。這些心靈需要如果得不到滿足，孩子心中會若有所失，變得哀傷、焦慮、灰心，也會因此不滿甚至惱怒父母。

(2)孩子需要父母接納他們不成熟的情感：孩子的情感理所當(dāng)然沒有成熟，常會有膚淺的、不適當(dāng)?shù)模踔铃e誤的情感反應(yīng)，例如容易害怕、焦慮和嫉妒。父母只有接受了孩子情感方面的不成熟，才不會怪責(zé)他們。父母應(yīng)該扶持孩子，讓他們不斷在“情感世界”里成長。

(3)孩子需要父母接納他們不成熟的表達(dá)情感的方法：正如孩子的情感反應(yīng)和內(nèi)涵并未成熟，他們的情感表達(dá)方法也是一樣，例如孩子心中不高興，他可能大吵大鬧而不是心平氣和地表達(dá)心中的不滿。父母的處理方法首先要讓孩子感受到父母的接納和諒解，從而在循循善誘之中教會孩子正確表達(dá)負(fù)面感情。

(4)孩子需要父母協(xié)助去處理和化解負(fù)面感情：孩子的負(fù)面感情若處理不當(dāng)，不但不能化解，反而會把感情問題惡化，他也會變得越來越痛苦。例如孩子對父母的不滿不能夠化解，于是會帶來更大的不滿，結(jié)果還會積怨成恨，徹底破壞親子感情。孩子需要父母協(xié)助，以適當(dāng)方法面對和處理負(fù)面感情，并從中學(xué)習(xí)化解的方法。

情感栽培的三個方面

接下來我們該談?wù)労⒆忧楦械脑耘喾椒耍梢苑譃槿蠓矫妫?/p>

(一)滿足孩子的情感需要：所有的父母都會自動自覺愛孩子，還需談什么方法呢?其實(shí)“我很愛孩子”只是父母的主觀心意，可孩子的感受卻可能完全不同。例如父母心里想著“我打他、罵他都是愛他和為他好，棒下出孝兒嘛!”孩子的感受卻可能是這樣：“我的爸媽不愛我，經(jīng)常打罵我，我很痛恨他們!”在滿足孩子情感需要方面，父母必須不斷提醒自己，以孩子的心看孩子的世界。這樣才能預(yù)防自己對孩子“好心卻做傻事”。

(二)教會孩子關(guān)于情感的詞匯和準(zhǔn)確描述感情的能力：在我的臨床工作中，曾接觸過很多在不幸環(huán)境中成長的孩子，在我和他們交談的過程中，他們很多流出了眼淚，我問他們：“你現(xiàn)在的感覺怎樣?”他們常常這樣回答：“沒有什么。”我說：“我見到你流出眼淚，是否不開心嗎?”他們回答：“我經(jīng)常哭，但沒有什么感覺，也不知為什么!”孩子需要經(jīng)過學(xué)習(xí)才能辨別不同的顏色，同樣地他們也需要經(jīng)過學(xué)習(xí)才能辨別喜、怒、哀、樂等各種情緒。他們更需要不斷練習(xí)，才能有效認(rèn)識和把握自己情感變化的原因。在以往培養(yǎng)孩子的過程中，“情感”是一個被嚴(yán)重疏忽的課題，難怪不少孩子，也有不少成年人學(xué)歷雖然高卻是“情感盲”!孩子要學(xué)習(xí)一些有關(guān)情感的重要詞匯，如焦慮、恐懼、哀傷、羞恥、內(nèi)疚、忿怒、憎恨、嫉妒、寂寞等等，并學(xué)會把握這些感情。

(三)栽培孩子表達(dá)情感和化解感情困擾的方法：例如孩子正在大發(fā)脾氣：“他搶了我的玩具，我要從他手里搶回來。”這樣的風(fēng)波正好是栽培孩子的好機(jī)會。步驟如下：

☆父母應(yīng)以安詳并帶有適當(dāng)權(quán)威的態(tài)度來支持孩子當(dāng)時(shí)的反應(yīng)：父母不要以暴易暴，也不要容許孩子動手打小朋友。這樣才能有效地控制當(dāng)時(shí)的情景。

☆父母應(yīng)及時(shí)接納孩子的憤怒心情：父母千萬不要對孩子說：“這么小的事也要吵架，真是沒有出息!”“你這是小題大做”“你要做一個有愛心的小朋友!”等。這些話只會進(jìn)一步刺激孩子。父母可以說：“我知道你很生氣，因?yàn)樾∨笥褤屃四愕耐婢摺！薄拔抑滥阌X得被小朋友欺負(fù)，所以很憤怒。”父母的安詳態(tài)度以及對孩子的了解會產(chǎn)生一個很奇妙的“鎮(zhèn)靜”作用，孩子很快便會安靜下來。

☆教導(dǎo)孩子用平和以及更有效的表達(dá)方法：父母藉此機(jī)會告訴孩子，你可以對小朋友說：“你搶了我的玩具，讓我非常不高興，你知道我現(xiàn)在的感受嗎?”

☆告訴孩子化解紛爭的方法：父母可以教導(dǎo)和鼓勵孩子：“你可以要求小朋友把玩具還給你，爸媽會支持你。如果因此和小朋友打起來，那就是你的不對。”

☆教導(dǎo)孩子采取一種有愛心的和高貴的處理方法：父母可以借此機(jī)會，培養(yǎng)孩子的高貴人格，例如告訴孩子：“那個小朋友搶了你的玩具是他錯了，你要把玩具取回來是沒有錯的，但爸媽知道你是一個很有愛心的小朋友，你愿意讓他玩一會兒你的玩具嗎?”

不少父母認(rèn)為學(xué)術(shù)和理性的栽培是促成孩子日后人生成功的最重要因素，這其實(shí)是一個很錯誤的觀念。要知道“情感”才是決定人一生的質(zhì)量、動力和目標(biāo)的最重要因素。心里充滿愛、平安、快樂和滿足的孩子，能夠正視和支配自己內(nèi)心感情的孩子，懂得化解感情困擾的孩子，長大后才能成為樂觀、積極、誠實(shí)和有韌力的人，理性重要嗎?當(dāng)然重要!理性的感情的關(guān)系怎樣?理性好比是一個電腦：感情卻好像是能量，例如核能。建設(shè)或破壞的力量在于核能量而不在于電腦，電腦只是支配核能的工具而已。(模特/許美文攝影/WENHEATH)