天熱 怎樣防“非典”

天熱氣溫升高可能會縮短“非典”病毒在空氣中的存活時間，同時氣溫升高，會加速空氣流動，這樣有利于市民預防和控制“非典”傳播。

捂出汗可以摘口罩嗎 高危地區不能摘口罩。人們在較熱的天氣中容易出汗，弄濕口罩，濕口罩的防護性就會降低，不能有效地抵御病毒的入侵。應該換上千口罩戴上。有些人戴口罩的時間長了覺得發悶，想摘下口罩換換氣。如果是在人群聚集、隔離區和醫院附近，特別是在“非典”病毒治療醫院等病毒感染的高危地區，不能將口罩摘掉；而在沒有病毒感染的清潔區和人群不集中的地方，人們可以摘掉口罩。

短袖、裙子能穿嗎 天氣熱了，人們穿衣逐漸減少。這樣裸露的身體表面就變多了，感染病毒的概率就增大了，人們更應該注意預防、消毒，避免感染。人們可以自備一些消毒紙巾，在皮膚接觸可能含有病原的地方及時擦拭消毒。總的來說，盡量穿能夠蔽體的衣服，這樣有利于防止病毒侵入體表。戶外活動后，應注意洗手和適當的消毒處理，回到室內后，脫下來的衣服還要注意把外衣和內衣分開存放，不要放在一起，這樣可以減少病毒傳播。

鍛煉后出汗怎么辦 多做戶外活動，可以強身健體，但是鍛煉不要過度。如果鍛煉過度，人們就會變得很虛弱，這樣反而會讓病毒趁虛而入。鍛煉強度一般以出微汗為宜。在鍛煉后，要及時穿上衣服，等到汗液干后換衣、清洗和做相應的消毒處理。

坐車能開空調嗎 預防“非典”病毒感染的方式之一就是要求有良好的通風條件，乘坐公共汽車要注意車內通風。通風一般以自然風比較好，如果空調車的換氣條件比較好的話也可以開空調，這樣能緩解車內的高溫和煩悶。利用自然風通風時，應該注意把左右車窗都打開，形成車內貫風，這樣對防止“非典”病毒感染更為有利。

去游泳注意些什么 “非典”病毒在水中存活的時間和需要的條件，目前還沒有科學的實驗證據，但是根據目前的案例，可以推測“非典”病毒能在水中存活。如果游泳池的水中有“非典”病毒，游泳時人的全部皮膚和眼瞼、結膜、角膜全部暴露在病毒面前，這樣就容易感染上“非典”病毒。正規游泳館水池中的水一般是經過氯溶液消毒的，該消毒液一般能基本殺死“非典”病毒。所以，如果人們要去游泳，最好是選擇有消毒措施的正規游泳館，而且還應當注意戴上防護鏡，保護好眼睛。