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少林梅花炮拳一路(下)

2003-04-29 00:00:00釋延統
搏擊·武印文蹤 2003年8期

十一、翻身炮:

雙腳碾地,體左轉270度,右腳上步于左腳內側,狠足蹲身成并步,運動中左掌在前,右掌在后,向上經頭頂向下劃弧,左掌變陽拳曲臂疊肘置于左肩前,右掌變拳向右下方擊出,目視前方(圖39)。

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