冬季“發(fā)”語

我們都知道隨著季節(jié)的變化，要給肌膚不同的呵護(hù)，你是否也能做到像護(hù)膚那樣去護(hù)理頭發(fā)呢？由于冬季的氣候特點(diǎn)，頭發(fā)在這個(gè)季節(jié)也需要更多的關(guān)注。

冬季，氣候干燥，你的頭發(fā)也許會(huì)感到諸多不適——干燥、易起靜電、頭皮屑頻繁出現(xiàn)……這是因?yàn)槎救梭w汗腺和皮脂腺分泌較少，頭發(fā)會(huì)變得干枯、無光澤、彈性降低，容易產(chǎn)生靜電，塵埃易于吸附、頭發(fā)易臟，頭皮角質(zhì)細(xì)胞脫落增多，頭屑增加。我們?cè)撊绾螌ふ医鉀Q之道呢！

入秋之后至冬季，油脂分泌明顯減少，頭皮新陳代謝緩慢，容易造成頭皮干燥。再加上低溫、寒風(fēng)、室內(nèi)暖氣都會(huì)帶走頭發(fā)的水分，使發(fā)質(zhì)變脆，失去光澤，甚至分叉斷裂。像北方的一些城市，風(fēng)沙侵襲特別的厲害，沾染上風(fēng)沙塵土的頭發(fā)更加劇了發(fā)絲間的磨損，這時(shí)，秀發(fā)需要加強(qiáng)型的特效修復(fù)護(hù)理產(chǎn)品。包括特效修復(fù)洗發(fā)露、潤(rùn)發(fā)精華素和防分叉油發(fā)膜，能夠?yàn)轭^發(fā)提供深層的護(hù)理，有效修復(fù)頭發(fā)的干枯受損部位，強(qiáng)健秀發(fā)，防止分叉。

冬季常常會(huì)令頭發(fā)滋潤(rùn)不足，而冬天往往洗頭頻率比夏天低，所以頭部更容易產(chǎn)生頭皮屑，嚴(yán)重者更似冬天霜雪般散落雙肩。最有效的去頭屑方法應(yīng)首推使用含活效成分1%ZPT的去屑洗發(fā)露產(chǎn)品，它能有效地將產(chǎn)生頭屑的微生物減少至正常水平，抑止了頭屑的產(chǎn)生。清爽潔凈的去屑產(chǎn)品就能讓您的秀發(fā)遠(yuǎn)離頭屑，真正的清爽潔凈。

頭發(fā)與身體其它部位一樣，每天也在進(jìn)行新陳代謝，所以要注重由內(nèi)而外的保養(yǎng)。使頭發(fā)保持健康美麗，除了要做好梳、洗、理之外，還要注意食補(bǔ)，以保證充分提供頭發(fā)所需的營(yíng)養(yǎng)！

蛋白質(zhì)的攝入會(huì)讓頭發(fā)長(zhǎng)得更“結(jié)實(shí)”，并且會(huì)使頭發(fā)更有光澤不易脫落。在奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品中都可以找到豐富的蛋白質(zhì)。維生素A、B也是維持一頭秀發(fā)的重要原料。缺乏維生素A會(huì)影響皮脂腺的正常分泌，皮膚變得干燥、粗糙和角質(zhì)化，毛發(fā)生長(zhǎng)不良甚至脫落。維生素A在動(dòng)物肝、蛋黃、魚肝油中含量豐富。另外，在胡蘿卜、西紅柿、油菜、玉米、黃豆中富含胡蘿卜素，它在人體中能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A供身體利用。如缺乏維生素B1，會(huì)影響頭皮的正常代謝，從而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。B族維生素在綠葉蔬菜、谷類外皮、胚芽、豆類、酵母中含量豐富。飲食中還要適當(dāng)吃一些海帶紫菜、海魚海蝦等含碘較多的食品，能使頭發(fā)滋潤(rùn)健康。

總之，只要你花點(diǎn)心思在頭發(fā)的護(hù)理上，即便是在冬天你也一樣能擁有一頭“高質(zhì)量”的秀發(fā)。