防曬新知錄

微風(fēng)輕拂，陽(yáng)光明媚。初夏的太陽(yáng)趕走了料峭的春寒，讓我們擁有燦爛陽(yáng)光般的心情。陽(yáng)光、沙灘、海浪、仙人掌，還有一位老船長(zhǎng)……令人神往的日子終于又來(lái)了。然而，這時(shí)也迎來(lái)了皮膚的頭號(hào)大敵----紫外線(xiàn)的輻射。

年年提防曬，歲歲各不同。今夏的防曬更要注意哪些問(wèn)題？防曬產(chǎn)品又有哪些新的面孔？如何認(rèn)識(shí)這些產(chǎn)品的宣傳、廣告攻勢(shì)？今年涌現(xiàn)了許多新知識(shí)，有關(guān)你的美麗和健康，你一定要知道。

防曬真的很重要

最近，資生堂生命科學(xué)中心發(fā)布了一份關(guān)于紫外線(xiàn)引起皮膚損傷的研究報(bào)告。看了這份研究報(bào)告，你會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)于紫外線(xiàn)引起皮膚變紅、發(fā)黑、老化、起皺紋、產(chǎn)生色斑、降低皮膚免疫力、引起皮膚癌等等觀(guān)點(diǎn)真的有根有據(jù)。

紫外線(xiàn)如此厲害，難怪人稱(chēng)它乃皮膚頭號(hào)大敵。下面的一組數(shù)據(jù)也許更能引起人們的警覺(jué)：

在澳大利亞，有（）的人口因?yàn)槿展鈱?dǎo)致皮膚癌，在加利福尼亞也有類(lèi)似的情況。美國(guó)每年有100萬(wàn)以上的惡性皮膚腫瘤病例，每個(gè)小時(shí)就有1人死于皮膚癌。紫外線(xiàn)輻射是一種不折不扣的皮膚致癌因素。已經(jīng)證明當(dāng)與某些化學(xué)物質(zhì)結(jié)合時(shí)，它不僅引起腫瘤的發(fā)生，而且還能促進(jìn)腫瘤發(fā)展。

防護(hù)的方法是：

1. 避免陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)外出。尤其是在夏季，在上午9點(diǎn)至下午3點(diǎn)之間陽(yáng)光照射強(qiáng)烈時(shí)，要注意減少在戶(hù)外的活動(dòng)時(shí)間。

2. 外出時(shí)帶上太陽(yáng)鏡、帽子、著衣。

3. 在湖邊、雪地、城市公路兩側(cè)、玻璃幕墻及大型廣告牌附近，更要注意紫外光防護(hù)。

4. 在辦公室的玻璃窗前，在車(chē)內(nèi)靠窗有光照的一側(cè)等場(chǎng)合也要注意防護(hù)。因?yàn)樽贤饩€(xiàn)可以很容易地穿透玻璃照到你的身上。

5. 選擇防曬化妝品，給肌膚穿上一層防護(hù)的外衣。

近幾年正值太陽(yáng)黑子高峰，再加上日益惡化的臭氧空洞，紫外線(xiàn)輻射對(duì)肌膚的傷害成為每個(gè)夏季“不得不說(shuō)的故事”。但是面對(duì)林林總總的防曬產(chǎn)品，你也許會(huì)迷惑，究竟哪種更適合自己？怎樣才能得到有效的防護(hù)呢？先別急，在介紹產(chǎn)品之前，先介紹UVA、UVB的知識(shí)和SPF、PA的概念，因?yàn)橹挥辛私饬诉@些知識(shí)，才能有針對(duì)性地找到適合自己的產(chǎn)品。

知識(shí)1：UVA、UVB

這方面的知識(shí)大家并不陌生，這里簡(jiǎn)而言之。波長(zhǎng)在320-400nm的是UVA，波長(zhǎng)在280-320nm的被稱(chēng)為UVB.其實(shí)，UVA和UVB不僅僅是波長(zhǎng)的不同，對(duì)皮膚的影響也是不一樣的。

UVA特點(diǎn)：在陽(yáng)光中，UVA的劑量是UVB的100-1000倍，一年之中任何季節(jié)、任何海拔高度都存在，而每個(gè)季節(jié)中UVA的變化很少，UVA能穿透玻璃、云層和水。

UVA對(duì)皮膚的傷害：可以穿透皮膚表皮，到達(dá)真皮層，使皮膚受到深層次的傷害；

對(duì)皮膚細(xì)胞產(chǎn)生持久的、累積性的光氧化損傷，進(jìn)而導(dǎo)致皮膚光致老化；長(zhǎng)時(shí)間照射會(huì)使皮膚細(xì)胞中的黑色素顯著增加，產(chǎn)生并加深皮膚色斑。

UVB特點(diǎn)：冬季輻射量較低，夏季輻射強(qiáng)烈。

UVB對(duì)皮膚的傷害：急性灼傷；

曬黑

過(guò)度角質(zhì)化

肌膚脫水

我們所用的防曬霜，就是科學(xué)家們充分研究了UVA、UVB的特性后研制出的防曬產(chǎn)品。因?yàn)楫a(chǎn)品里加入了可以遮擋紫外線(xiàn)的物理防曬劑（通常是白色粉體）和吸收紫外線(xiàn)的化學(xué)防曬劑（它真的很神奇，在特定的波長(zhǎng)下，它可以將紫外線(xiàn)能量轉(zhuǎn)換，使皮膚接觸不到高能量的紫外線(xiàn)）。

物理防曬劑對(duì)UVA和UVB都有效，而化學(xué)防曬劑只能吸收特定波長(zhǎng)的紫外線(xiàn)。SPF值和PA值就是人們判斷防UVB和UVA的效果指數(shù)。

知識(shí)2：SPF值和PA值

SPF值已經(jīng)被大家廣泛接受了。它的定義有點(diǎn)繞口，其實(shí)就是一個(gè)防曬時(shí)間的倍數(shù)。它是基于大量的科學(xué)實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上的。紫外線(xiàn)照射皮膚一段時(shí)間后會(huì)出現(xiàn)紅斑，涂了防曬霜后出現(xiàn)紅斑的時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)一些，證明防曬是有效的。延長(zhǎng)的時(shí)間越長(zhǎng)，防曬的效果越好。SPF值就是延長(zhǎng)時(shí)間的倍數(shù)。不同的SPF值阻擋紫外線(xiàn)的量是這樣的：

SPF2的防曬霜可以遮蓋50%的UVB射線(xiàn)；

SPF10可以遮蓋90%；

SPF25可遮蓋96%；

SPF50可遮蓋98%。

可見(jiàn)，SPF值再高，也不能遮擋全部的紫外線(xiàn)。

因?yàn)橐鸺t斑的紫外線(xiàn)主要是UVB段的，所以SPF值只能判斷對(duì)UVB的防護(hù)效果。但如何知道防UVA的效果呢？UVA對(duì)皮膚的傷害更深，更持久，防UVA的輻射應(yīng)該更重要啊？所以今年，一些品牌隆重推出PA的概念。但PA值的計(jì)算并不象SPF值那樣容易。許多不確定因素導(dǎo)致了其科學(xué)性的降低。這也是國(guó)際上遲遲沒(méi)有出現(xiàn)統(tǒng)一的UVA防護(hù)指數(shù)計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)的原因。因?yàn)闆](méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，各個(gè)國(guó)家便各自為政，比較有影響的是日本、美國(guó)和澳大利亞的標(biāo)準(zhǔn)。而PA值是日本化妝品工業(yè)協(xié)會(huì)頒布的判斷UVA防護(hù)效果的指數(shù)。

PA+表示一般防護(hù)能力

PA++表示中等防護(hù)能力

PA+++表示最大防護(hù)能力

林林總總，選擇什么

先看看琳瑯滿(mǎn)目的化妝品柜臺(tái)里都有哪幾類(lèi)防曬產(chǎn)品吧，光名字就讓人眼花燎亂的。霜、蜜、乳、水、液、油、者喱……五花八門(mén)。它們究竟有多大區(qū)別？各有什么特點(diǎn)？適合什么皮膚？應(yīng)在哪些場(chǎng)合使用？

霜----最常見(jiàn)的防曬品，膏體稠厚，SPF值有大有小，可在各種場(chǎng)合使用。因?yàn)橥吭谄つw上較厚，所以防曬效果較好。膏體里還可以加入多種營(yíng)養(yǎng)成分，所以功能比較多，象美白、保濕、營(yíng)養(yǎng)、修復(fù)、抗衰老、抗水抗汗等等。

乳----也比較常見(jiàn)。乳液稀薄，涂抹容易，膚感舒適，SPF值范圍也較廣。因?yàn)橥吭谄つw上較薄，防曬效果較膏霜類(lèi)差些，所以在嬌陽(yáng)似火的中午或海邊等紫外線(xiàn)強(qiáng)烈的地方建議不用。

油----可以溶解多種紫外線(xiàn)吸收劑，因此SPF值可以較高。而且防曬油的最大特點(diǎn)是抗水抗汗，所以非常適合游泳或運(yùn)動(dòng)時(shí)涂用。

者喱----晶瑩剔透的者喱是由水溶性成分制成的，感覺(jué)不油不膩，清爽滋潤(rùn)。但大部分紫外線(xiàn)吸收劑是只溶于油而不溶于水的，所以SPF值不會(huì)很高，而且容易被水洗掉。

使用竅門(mén)

如何使用防曬產(chǎn)品才能最大程度地發(fā)揮防曬效能？確保皮膚裸露部位全部均勻覆蓋很重要。就象給皮膚穿上一層整齊的衣服，而不是一件有許多洞洞條條的破損衣服。

通常SPF15的產(chǎn)品可以是不使用防曬劑的皮膚曬傷的時(shí)間延長(zhǎng)15倍。但是在陽(yáng)光強(qiáng)烈的海灘上，10 分鐘就可能將皮膚曬傷，那么在海灘上不要停留2小時(shí)以上，或者兩小時(shí)后再擦一次，而且確保防曬產(chǎn)品涂抹在身上不會(huì)磨損，被汗液和海水沖去。UVA的防護(hù)至少達(dá)到三星或在產(chǎn)品標(biāo)簽上注明該產(chǎn)品具備UVA保護(hù)。而對(duì)于敏感性皮膚，可使用含物理防曬配方的防曬產(chǎn)品。另外，一般來(lái)說(shuō)從生產(chǎn)之日算起30個(gè)月內(nèi)，防曬產(chǎn)品是有效的，除非將其暴露在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下。

年年防曬，今又防曬。今年的防曬產(chǎn)品與往年有何區(qū)別？又有哪些新的面孔出現(xiàn)呢？就請(qǐng)按圖索驥，購(gòu)買(mǎi)所需。

玉蘭油凈白亮采修護(hù)霜

* 提供先進(jìn)的UV配方，有效針對(duì)紫外線(xiàn)A/B防護(hù)

* (SPF15)， 阻擋93%的紫外線(xiàn)

* 細(xì)小的氧化鋅微粒可以提供廣譜光折射效果

* 富含多種玉蘭油滋潤(rùn)成分，并添加維他命E以及天然軟化成分，使肌膚保持滋潤(rùn)長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)

* 獨(dú)特的美白復(fù)合精華能夠充分融入肌膚，使細(xì)紋得到舒緩，令肌膚更加呈現(xiàn)美白效果

玉蘭油多效修護(hù)防曬霜

* 完美結(jié)合抗衰、防曬兩大功能

* 蘊(yùn)含復(fù)合維他命-維他納新（維他命B3、維他命原B5、維他命E）的滋潤(rùn)組合

* 有效阻隔UV紫外線(xiàn)A/B，抵御光老化

* 減退皺紋、肌膚粗糙、膚色暗啞、失去光澤、毛孔粗大、 色斑、皮膚干燥7重歲月痕跡

* 防曬、滋潤(rùn)、修護(hù)一步到位

碧歐泉UV雙重凈化隔離霜SPF40/ PA+++ (UV Protect 40) RMB280

無(wú)油白色輕柔乳液，UV雙重凈化隔離霜SPF40給予肌膚雙重保護(hù)-使肌膚免受日曬與環(huán)境的侵害(污染、煙塵)，從而預(yù)防老化現(xiàn)象的產(chǎn)生。同時(shí)兼有排毒效果，使肌膚色斑淡化，呈現(xiàn)自然澄凈膚色。

* 含有加強(qiáng)的排毒復(fù)合配方，兩種活性成份 - 抗臭氧因子與抗重金屬因子可中和由城市污染導(dǎo)致的毒素，同時(shí)作用于細(xì)胞微循環(huán)，幫助肌膚排除廢棄物。

* 含高效紫外線(xiàn)過(guò)濾層。專(zhuān)利紫外線(xiàn)過(guò)濾層Mexoryl XL與Mexoryl SX ，有效且穩(wěn)定，可為肌膚提供一整天的周全防護(hù)。

UV雙重凈化隔離霜SPF40含有P.E.T.P.礦泉有機(jī)活性因子，能溫和地調(diào)整肌膚天然節(jié)律，達(dá)至舒緩功效，使產(chǎn)品與肌膚更為親和，使用極為舒適。

倩碧日用無(wú)油防曬隔離霜SPF25

●含有防曬物質(zhì)二氧化鈦，可提供25倍的防曬指數(shù)，阻隔會(huì)造成肌膚傷害的UVA、UVB紫外線(xiàn)。

●含有高度的抗氧化成份，維生素C和維生素E，以及抗刺激成份Bisabolol，讓肌膚遠(yuǎn)離環(huán)境污染，防止肌膚因此過(guò)早衰老。

●輕薄的質(zhì)地，近似膚色，令?yuàn)y容更持久靚麗。

佰草集日照防護(hù)霜

蘊(yùn)涵仙人草、甘菊花等草藥精華的獨(dú)特配方，清爽柔滑，全面隔離UVA、UVB，顯著減少陽(yáng)光對(duì)肌膚造成的光老化，中草藥獨(dú)有的細(xì)胞均衡修復(fù)效能，能隨時(shí)對(duì)肌膚進(jìn)行曬中修護(hù)，保持水份，減少損傷，令肌膚清爽白皙。適合所有膚質(zhì)。

100g 100元

佰草集曬后修護(hù)速效面膜

蘊(yùn)涵人參、天仙子，海洋生物提取物等自然精華的獨(dú)特配方，功能顯著，起效迅速，能深入肌膚，修護(hù)缺水、受損、老化細(xì)胞，并在肌膚表面形成生物護(hù)膜，持久賦予肌膚均衡的水份養(yǎng)分。能明顯修復(fù)陽(yáng)光對(duì)肌膚造成的損傷，有效延緩肌膚衰老。適合所有膚質(zhì)。

50元/袋；200元/盒（5袋裝）

佰草集曬后修護(hù)全身者哩

蘊(yùn)含仙人草、甘菊花、蘆薈等草藥精華，輕盈舒爽，能顯著減少陽(yáng)光對(duì)肌膚造成的光老化，幫助肌膚消除曬后出現(xiàn)的干燥、紅腫、蛻皮、灼痛等現(xiàn)象，同時(shí)修護(hù)肌膚，令其緊致柔滑。

100 ml 140元

佰草集曬后修護(hù)精華露 Herboris UV Repair Essence

蘊(yùn)涵仙人草、積雪草等草藥精華的獨(dú)特配方，清新柔和，能顯著消除陽(yáng)光中的氧

自由基對(duì)肌膚真皮層膠原蛋白、彈性蛋白的損傷，并能減輕干燥紅痛現(xiàn)象，均衡

黑色素代謝，使面部肌膚緊致柔滑，白皙潤(rùn)透，適合所有膚質(zhì)。

零售價(jià)格： 200

規(guī)格： 30ml/支

歐萊雅清盈（防曬）粉底霜

清爽的無(wú)油配方，令?yuàn)y容猶如無(wú)化妝感覺(jué)

蘊(yùn)含高達(dá)15防曬指數(shù)及維他命E

SK－II清透防曬乳液

抑制黑色素沉淀紫外線(xiàn)可促使皮膚基底層形成黑色素（MELANIN），所以日曬后容易產(chǎn)生沉淀，造成皺紋、雀斑的產(chǎn)生。SK－IIPITER活細(xì)胞酵素能抑制色素細(xì)胞的增加，并且通過(guò)新陳代謝作用，幫助色素排出，防止皮膚變黑，減淡日曬后產(chǎn)生的皺紋及雀斑，保持肌膚的美麗柔嫩。緩和日曬后肌膚日曬后，由于吸收過(guò)度的太陽(yáng)光，容易引起皮膚異常紅熱敏感，SK－II活細(xì)胞酵素可緩和日曬后肌膚的紅熱現(xiàn)象。

薇姿VICHY全面防曬霜

含MEXORYLXL紫外線(xiàn)隔離屏障，隔離UVA和UVB，防止皮膚曬黑和曬傷，并具有光穩(wěn)定性，即使在強(qiáng)烈的日光照射下，仍能正常發(fā)揮功效。外出前30分鐘使用。

強(qiáng)生嬰兒防曬潤(rùn)膚霜

專(zhuān)門(mén)給小朋友的嬌嫩肌膚提供防曬呵護(hù)。