發發E-mail身心更健康
美國德州大學心理學系進行的一項研究顯示,人們發出電子郵件,會對自身心理和健康造成良好影響。調查顯示,那些在經歷身心創傷后通過電子郵件抒發自己感受的大學生,比不愿書寫感情文章或發出電子郵件的同學要更健康。平時慣于在書寫感受后電傳內容給其他人的大學生,會比把心事悶在心里的同學少受病魔纏繞,而且即使病倒也會更迅速地復原。
上述研究的最大成果,莫過于通過實際經驗證明,抒發個人情緒感受對身體保持健康有益,即使只是發出電子郵件也可發揮減輕心理壓力的效果。
生男減歲 生女添壽
芬蘭生物學家近日指出,每生1個男孩,母親的壽命會縮減34個星期。與此相反,生女孩卻可以增加母親的壽命,雖然只有一點點。
生男孩比生養女孩對長遠身體相對損害。因為男孩在子宮里長成的速度更快,塊頭更大。研究還發現,婦女生下男孩后,到懷上下一胎會花上更長的時間。此外,男胎分泌的睪丸激素會損害母親的免疫系統,讓母親容易患病。男孩更讓母親操心,從而處于緊張狀態;而女孩則更多地做家務,幫媽媽分憂。
從事非傳統職業 患心臟病概率高
一項研究發現,從事非傳統職業的男性,如在家工作的父親,罹患心臟病的危險性高,死于心血管疾病的概率亦較高。
在家工作的男性,壽命較短的概率可以較在外工作者高82%。同樣,位高權重的女性罹患心臟的概率,可以較職位低者高出3倍。
研究人員認為,“這些發現可能顯示,從事與社會所期待的不相稱的工作或社會角色者,罹患心臟病和死亡的概率較同”,“或許這些處于社會標準邊緣的男性和女性,健康會受到負面影響。”
輕度抑郁 可能利于長壽
美國老年精神病學雜志不久刊登了一項出乎常人意料的研究結果:輕度抑郁的老年婦女比一點也不抑郁的婦女壽命更長。這一研究或許支持輕度抑郁是長壽機理之一。
這一項研究在65歲以上的2401位女性和1269位男性中進行,受調查者依據20個問題的測試分成抑郁、輕度抑郁、不抑郁3組,并接受3年的隨訪。被認為輕度抑郁的占15%,在3年的隨訪中輕度抑郁的婦女的死亡率比其他婦女低60%。研究人員發現輕度抑郁不影響男性的死亡率。
這項研究支持一個理論:輕度抑郁可使人更適應對付自己的問題,以能脫離危險和有害情況,妥善對待失敗和失望,人們或許需要較低的情緒和輕度抑郁,而其他人對這些未經受過的事則會消耗全部生命。也有專家指出:以前的研究也并不都顯示輕度和重度抑郁會導致死亡率增高。
女性生育可延至50歲
澳大利亞莫納什大學的科學家研究認為,一項延長女性生育期的技術將使女性生育年齡推遲至50歲,使婦女的生育期延長10年。 這項技術的原理并不復雜,主要通過控制婦女的排卵數目,使她們年紀雖然增長,但體內仍有可用的卵子。一名女性一生中擁有1400萬個可成為卵子的生殖細胞,但大部分生殖細胞都會在每月排卵時被消耗。而科學家則利用藥物,使大部分生殖細胞進入靜止狀態,從而使婦女的生育期延長。
一般婦女到40多歲便因生殖細胞數目下降而不能生育,但如果能減少這些細胞的虛耗,便可延長10年的生育期。
目前,這項技術僅在老鼠身上進行了實驗。但科研人員希望12年內在澳大利亞婦女中推行。(責編 未濃)