克服自卑重拾信心

陽光姐姐：

以前我在農(nóng)村讀書時(shí)，很喜歡學(xué)習(xí)，成績很好，大家都說我聰明。上學(xué)期，我轉(zhuǎn)到了城里的一個(gè)重點(diǎn)小學(xué)。開學(xué)第一次考試，我竟然是班上的最后幾名。我難過極了，心想下次一定考好。誰知，接下來的幾次測驗(yàn)，我還是考得很差。而且，跟班上的大多數(shù)同學(xué)比起來，我?guī)缀跏裁炊疾粫麄兘?jīng)常說誰誰誰鋼琴考了幾級，誰誰誰小提琴考了幾級什么的，這些我根本不懂。我覺得很自卑。以前我是個(gè)很活潑的孩子，現(xiàn)在我不敢跟同學(xué)說話，怕他們嘲笑我土、笨、成績差，上課也不敢舉手回答問題。我對學(xué)習(xí)越來越?jīng)]興趣，對學(xué)校和班上組織的活動也沒興趣。因?yàn)槌煽儾缓茫依锶艘埠苁＿@次開學(xué)我就上六年級了，我很害怕，要是考不上中學(xué)……我該怎么辦?

從信中可以看出，小威同學(xué)的問題主要是自卑、缺乏自信造成的。

所謂自卑，就是對自己缺乏信心，以為自己在各方面都不如人家。自卑是一種消極的心理品質(zhì)，它使人喪失勇敢和自信。具有自卑心理的人，往往會想到自己的缺點(diǎn)，如愚蠢、無知、懦弱等，而表現(xiàn)出懷疑、自棄、退縮等消極行為。小威同學(xué)的自卑是新環(huán)境帶來的挫折造成的。客觀上說，受教育環(huán)境的影響，城市學(xué)生的學(xué)習(xí)水平普遍比農(nóng)村學(xué)生高，正是這種差距令小威同學(xué)對自己的能力產(chǎn)生懷疑并失去自信，從而產(chǎn)生自卑心理。

而自信，是一個(gè)人對自身能力的信心，是一種積極的心理品質(zhì)。有了自信，就能不怕困難，不怕挫折，不怕失敗，做事情就能持之以恒，堅(jiān)忍不拔，朝著自己的理想和目標(biāo)奮進(jìn)，不達(dá)目的誓不罷休。

其實(shí)，每一個(gè)人在不同的時(shí)候產(chǎn)生一些自卑心理，完全是正常的，關(guān)鍵是必須清楚地了解自身的長處和短處，奮發(fā)向上。我們每個(gè)人都有很大的潛能，只要樹立堅(jiān)定的信心，朝著預(yù)定的目標(biāo)努力，就可能獲得成功。

怎樣建立自信呢?一，給自己成功的體驗(yàn)。我們應(yīng)該選擇適合自己的目標(biāo)，經(jīng)過努力去實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，體會成功的愉悅。二，盡量發(fā)掘、欣賞自己的長處，贊美自己的優(yōu)點(diǎn)，用這種欣賞和贊美來保持和增強(qiáng)自信心，找回原來的自己。建議小威同學(xué)，向老師求助，調(diào)整心態(tài)，分析成績上不去的原因，有針對性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，查漏補(bǔ)缺，力求趕上同學(xué)們的進(jìn)度。總之，一定要堅(jiān)信“天生我才必有用”，對自己說：“我能行!”