高血壓偷襲人體珍珠港

編者絮語：將高血壓稱為“無聲殺手”，是醫學專家對高血壓恰如其分的比喻。許多人認識嚴重不足，是因為高血壓病程呈緩慢的進展，而且早期沒有明顯癥狀。它常常是悄無聲息地來到你的身邊，騙過你的感知，當你發現它時，往往它已嚴重摧毀了你的重要器官，使你失去了治療的機會，甚至不聲不響地要了你的命。許多中青年人不愿相信自己會患上高血壓，也不重視例行的體檢，常常是得了病也不知道，或者是知道了也不重視以為不過是短期或一時的，挺挺也就過去了，甚至以為只有老年人才會得高血壓。

我國高血壓患者已達一億之多，全國每三個家庭中就有一個高血壓患者。也許有人會不相信，我國一億多的高血壓患者中有一半人并不知道自己已被高血壓這個“惡魔”纏身。因此，要防治高血壓，一定要全面認識高血壓，警惕高血壓的發生。

高血壓是指當你在休息狀態或放松身體時，血壓仍持續高于正常水平。如血壓持續超過140/90mmHg，便屬于高血壓。

大多數高血壓的患者沒有明顯成因，但以下個別或綜合的因素，都會增加患上高血壓的機會：

吸煙

缺乏運動

肥胖

精神緊張

飲酒過多

家庭成員是高血壓患者

共它誘發性成因包括：

腎病

心臟病

荷爾蒙失調

某些藥物的副作用

你是否已經處在危險中

每個人的機體耐受性都不同，所以很多高血壓患者沒有癥狀，正因為如此才最危險，我們常說隱藏在暗處的敵人最難提防。

盡管高血壓的發病原因還不是很清楚，但如果你仍自我感覺良好，以如下的方式生活，那我可以告訴你——你已經處在危險的環境中了：

食鹽攝入量多——平時飲食口味較重，喜歡吃腌制的食品；

攝入動物脂肪較多——喜歡吃油膩的食品；

肥胖——超出正常體重，不注意減肥、控制體重；

飲酒、吸煙，缺乏運動。

高血壓會損傷人的心、腦、腎等要害器官，造成各種嚴重的后果。很多高血壓患者往往器官受到嚴重損害，出現了癥狀才發現自己有病，但那時已經很晚了。這些嚴重的并發癥來勢兇險，會危及人的生命。

心臟病

大多數心臟病發作早期只是有些輕微的不適，所以往往被忽視，直到它猛烈爆發危及生命時就難以控制了，所以，以下這些癥狀請警覺:

——胸部不適:持續時間為幾分鐘，時斷時續，表現為壓迫、壓榨感或疼痛。

——上身其它部分的不適:出現在背部，頸部，下頜或雙手，有時也像胃痛。

——呼吸短促：可以和胸部不適同時出現，也可以發生在胸部出現不適現象之前。

——其它：冷汗，惡心嘔吐，頭暈眼花。

如果出現胸部不適，尤其是伴隨其它癥狀同時出現，請不要耽擱，馬上打急救電話或送醫院就診。

中風

——面部、胳膊、腿，甚至是一側身體突然出現麻木、感覺喪失或無力。

——語言，理解能力突然出現混亂。

——一只眼睛，甚至雙眼突然出現視覺障礙。

——突然頭暈眼花，喪失行走能力、平衡能力。

——突發原因不明的劇烈頭痛。

如果出現以上癥狀中的一條或幾條，立即撥打急救電話。同時要紀錄癥狀開始發生的時間，這對以后的搶救工作意義重大。

腎臟

首發癥狀常為多尿，尤其是夜尿增多，隨后病情進一步發展，出現尿少和浮腫，尤其表現為清晨出現的眼瞼水腫。但是當出現少尿或水腫時往往病情已較嚴重。