法國(guó)人睡得太少了

杜　蒙

法國(guó)知識(shí)界近日發(fā)起一項(xiàng)新的行動(dòng)：向“現(xiàn)代社會(huì)的一大威脅”——失眠宣戰(zhàn)。

參加這次運(yùn)動(dòng)的哲學(xué)家、作家和科學(xué)家呼吁說(shuō)，人們應(yīng)該享有打盹的權(quán)利；現(xiàn)在疲倦已成為發(fā)達(dá)國(guó)家的一個(gè)重大問(wèn)題，尤其是法國(guó)。

他們表示，現(xiàn)在的法國(guó)人為了過(guò)他們誤以為是充實(shí)、有活力的生活，已經(jīng)忘記了酣睡的樂(lè)趣；失眠人口日益膨脹，平時(shí)感到疲憊、注意力難以集中、脾氣暴躁、抑郁消沉、無(wú)法享受樂(lè)趣的人越來(lái)越多。

法國(guó)知識(shí)分子將這些總是歸咎于英美文化的傳播，即工作拼命、玩也拼命，因?yàn)檫@會(huì)讓人長(zhǎng)期處在壓力之下，想睡覺(jué)時(shí)也難以入眠。這一癥狀在法國(guó)還因全球帶來(lái)的普遍焦慮感而進(jìn)一步加劇，人們會(huì)為各種問(wèn)題而徹夜煩惱。

其結(jié)果是，高盧人傳統(tǒng)生活方式中的一些重大樂(lè)趣消失了，例如好好地睡個(gè)囫圇長(zhǎng)覺(jué)，醒來(lái)后再美美地吃上一頓大餐。“日常事件容易以其急迫性、不容分說(shuō)性和匆忙性侵?jǐn)_我們的生活。”哲學(xué)家伯特朗·費(fèi)格利指出。

一些激進(jìn)的法國(guó)思想家甚至認(rèn)為，應(yīng)該將睡眠用作反對(duì)資本主義弊病的一種武器，今后工人們不應(yīng)該再罷工，而應(yīng)該代之以好好睡上一覺(jué)。《什么都不干的藝術(shù)》一書(shū)的作者卡瑟琳·拉羅茲表示：“在速度、效率和利潤(rùn)率被高高地捧為最高的價(jià)值觀時(shí)，睡覺(jué)是一種極具顛覆性的行為。”

調(diào)查顯示，法國(guó)人平均每天睡7小時(shí)17分鐘，遠(yuǎn)少于18世紀(jì)的9個(gè)半小時(shí)和19世紀(jì)末的9個(gè)小時(shí)；每5個(gè)法國(guó)人就有一個(gè)受失眠之苦，70%的人睡眠時(shí)間比醫(yī)生建議的少；每天都要吃安眠藥的人口多達(dá)240萬(wàn)。

而法國(guó)人的睡眠機(jī)會(huì)比其他任何國(guó)家的人都多，由于法定工作周只有35小時(shí)，法國(guó)人本不愁沒(méi)有睡覺(jué)的工夫。

知識(shí)分子們指出，法國(guó)人在閑暇時(shí)間也不肯好好入夢(mèng)，凈折騰那些沒(méi)完沒(méi)了的業(yè)余活動(dòng)和興趣愛(ài)好。新書(shū)《睡覺(jué)及其他不被承認(rèn)的樂(lè)趣》的作者杰奎琳·凱倫說(shuō)：“在我們這個(gè)社會(huì)，工作是惟一的參照系，你必須不惜代價(jià)地保持活躍。為了睡好覺(jué)，人們應(yīng)當(dāng)放自己一馬，應(yīng)當(dāng)心平氣靜。但多數(shù)法國(guó)人總是不停地在為某件事而罷工、示威。”

67歲的巴黎老太太埃迪說(shuō)：“現(xiàn)在的年輕人成天為全球化煩惱，他們睡不著覺(jué)一點(diǎn)也不奇怪。以前要容易多了，當(dāng)時(shí)我們有自己的村莊、自己的地區(qū)，知道自己身在何處，現(xiàn)在誰(shuí)也弄不清。”

來(lái)自法國(guó)中部Macon、現(xiàn)年35歲的皮埃爾說(shuō)：“失眠是巴黎人的問(wèn)題。我住在農(nóng)村，睡覺(jué)根本不成問(wèn)題。”

巴黎的“發(fā)現(xiàn)宮”科學(xué)博物館上周舉辦了一次題為“睡眠：一種生活方式”的展覽，它的宣傳口號(hào)是：“午睡萬(wàn)歲！”展覽的發(fā)言人說(shuō)：“午睡被人們錯(cuò)誤地看成一種懶惰的證明。實(shí)際上，這是一種大自然安排好的生理上的需要。”