年輕人，你為何不快樂

河　口

病例一：掙錢，將我的快樂淹沒

小王是一家汽車銷售公司的業務員，僅僅23歲就跨進到銷售業績前三名，他說他并不快樂，一天到晚穿行在客戶之間，腦袋里只有掙錢這一概念，而且時時刻刻想著不能讓人超過自己，每天得想方設法拿到訂單，心中充滿焦慮和不安，朋友沒了，快樂也走了。

病例二：我的快樂在和時間賽跑

除了一個累字，我什么都沒有，24歲的小楊說。小楊是人人羨慕的“白骨精”，即公司的白領、骨干和精英，可是她說，公司的事情繁雜，工作時間又長，壓力大。她連晚上和朋友喝咖啡的時間也沒有，更讓人憋得慌的是，每天還得裝出一副快樂無比的樣子，匆匆地趕來趕去，心里煩得要命。一年四季沒有一點時間輕松一下自己，當然也不愿意輕松，我擔心因為輕松會丟了飯碗，這年頭找一份工作不容易。

心理解析

小王和小楊的處境讓我們擔憂，按心理學上的說法，他們患了一種心理疾病，即“快樂缺乏綜合癥”。

快樂缺乏綜合癥是當今流行的一種現代病，年輕人是此病的高危人群。據調查，美國有25%的年輕人患了此病。

什么是“快樂缺乏綜合癥”呢？它是由于現代社會競爭的加劇，生存壓力的加大，生活節奏的加快，讓一些人，特別是年輕人感覺到緊張、恐懼、焦慮和不安，從而引起心理上的不快樂。

年輕人是如何患上此癥的呢？

有兩方面的原因，即內因和外因。內因是生活中缺乏自我排解煩惱的能力，對自己的要求過高，處處追求完美，從而找不到快樂。……