辦公室“情緒污染”大掃除

無論是剛走上工作崗位的新人，還是錘煉已久的職場前輩，都可能遇到過以下問題。你有沒有想過，其實這對你的情緒是一種很嚴重的污染。一起來，把辦公室“情緒污染”掃個干凈！

污染源一：集體郁悶

污染指數(shù)級：★★★★★

癥狀：劉小姐最近越來越害怕進辦公室。只要一進辦公室，就感覺頭暈目眩，經(jīng)常發(fā)呆，打不起精神，工作效率極為低下。聽說這叫“辦公室綜合癥”，日子久了，還會引起其他病癥。

病因：公司最近業(yè)績不好，老板老是唬著一張臉，同事也戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，獎金比以往銳減，以前歡樂融洽的氣氛被寂靜苦悶的空氣代替。

處方：上級下級之間、同事之間和睦相處，是決定工作效率、工作質量至關重要的因素，不要小看了輕松愉快的工作氣氛的作用。如果遇到這種情況，就請從自己做起，為辦公室?guī)硪还苫顫娍鞓返娘L。

方法很簡單，會笑嗎？那就微笑吧，從現(xiàn)在開始，并一直保持。相信你的情緒能帶動自己，并且感染他人。

污染源二：空氣好悶呵

污染指數(shù)級：★★★★

癥狀：李經(jīng)理一向非常敬業(yè)，所以總是呆在辦公室里忙碌到很晚。但最近他卻經(jīng)常心情煩悶，有時會莫名地惡心、嘔吐。在換季的時候更為明顯和嚴重。

病因：辦公室空氣的品質以及通風狀況和清潔程度都直接關系到辦公人員的健康。許多寫字樓都不同程度地存在著危害公共健康的污染，尤其是在密封型寫字樓里工作的人，在換季天氣無常時，更容易出現(xiàn)亞健康狀態(tài)。

辦公室的環(huán)境也會直接影響員工的情緒。……