身高1.62的我,在體重減至100斤的時候,常常想篡改李清照的《如夢令》:“知否?知否?應是愛肥人瘦。”
如今窈窕的我一定讓你不敢相信,我就是半年前那個135斤,成天郁悶,穿不上燦爛花色的連衣裙,又無法控制食量的女肥婆。特別是自從釣到了一個大帥哥以后,更是想方設法讓自己花枝招展。當我努力罩上一條碎花裙子,腰間的肉尷尬突現,胸部緊緊憋在里面,那腰間晃動的贅肉,手臂渾圓的“雞”腿,還有褶皺的雙下巴……讓我簡直抓狂,我一氣之下,衣服居然裂掉了!老天啊,我不過是一個才剛滿22歲的女孩子,正值花樣年華。可身形卻仿佛已提前進入更年期。
上帝很公平,給胖胖的我分配到這樣一個大帥哥,沈浩不是以貌取人的“選美評委”,他總安慰我是一個可愛的小女孩。不過,我還是沒有安全感,甚至嫉妒一切與他說話的女生:她們的柳葉眉,瓜子臉,小蠻腰,還有那迷死人的鎖骨……高度緊張讓我疲憊不堪。
沈浩察覺到我的那些小心思,就告訴我:“我愛就愛你的小肥樣!如果你真的想改變自己,那我就陪你一起努力!”
我們制定了一個半年減肥計劃。開始,他讓我檢討了一下日常生活狀況。結果發現:在18歲之前,我還是一個窈窕的清瘦女子,為何讀了大學4年,肥勢有增無減?原來是大學的作息時間不固定,學習壓力不大,而我又極端散漫,經常喜歡睡懶覺,日上三竿,才會起床,剛起來就吃午餐了,我吃得很多,連帶將早餐也吃掉。夜晚又習慣上網,吃了夜宵才睡得著覺。
我還是零食大王,例如巧克力,漢堡包,雞翅,薯片,我還把可樂當水喝……而且還告訴你一點哦,我十足一個肉食動物,特別喜歡吃肉!我也不喜歡鍛煉身體,有時,要走幾百米到學校門口的車站搭公車,我都會先打的過去,更別提和誰誰一起晨跑、打羽毛球了。
于是,沈浩與我制定了一個針對性的計劃。
首先,每天清晨6點半,就會有設置為“很愛,很愛你”的清脆音樂叫醒我,那是沈浩在打我的手機,叫我起床,一起晨跑。不過,我們每天只是繞著東湖輕緩跑上一圈,比散步稍微快一點而已。因為沈浩說,過度的運動對減肥并無幫助,關鍵的是讓我形成良好的作息習慣,讓我多多呼吸新鮮空氣,提高我戰勝肥胖的信心。吃早餐的時候,我會覺得很餓,可每天他只會給我一瓶光明酸奶和一個水煮雞蛋。酸奶可以幫助我的腸胃消化,而一個雞蛋能保證我一上午的基本能量。
其次,因為我很喜歡吃肉食,所以沈浩每次都會陪著我一起吃蔬菜,例如清淡的黃瓜,番茄,白菜,有時也會點綴星星的火腿腸末。不過到周末的時候,沈浩一定會做一頓有豬肉或者牛肉的菜讓我們打打牙祭,以犧牲健康為代價的減肥是不值得的。
最艱難的時刻又到了。平時看書的時候,我喜歡躺在柔軟的床上,邊看邊吃零食,如巧克力,薯片,還有高卡路里的奶油蛋糕。于是,沈浩就監督我,沒收我的零食,動之以情,曉之以理。然后讓我坐在藤椅上陪我看書,聊天。慢慢幫我改掉了吃零食的習慣,零用錢也節約出來,在藤椅上看書雖然會沒有床上舒服,不過這樣看書會更加認真,而且不容易睡覺。
為了讓我拋棄最愛的可樂,沈浩天天為我榨新鮮的果汁,既排毒養顏,又保健身體。果然,我終于戒掉了可樂。
有時,我們會在周末的時候出去騎腳踏車。沈浩在一家電腦公司做編程,有時可以將工作帶回家做。所以陪我的時間比較充裕。他還會拿出工資里的一部分錢做我的減肥基金,主要是買口碑較好的減肥藥,只是這種藥品比較昂貴,療程長,而且不能斷,容易反彈。盡管這樣,沈浩仍然堅持每個月發工資的時候,為我買一套。
他還陪我逛街,試那些我平時不敢正視的緊身裝和繽紛花色的裙衫。每次試過后,我總是充滿了斗志,為了這些花裙子,我一定要努力,奮斗!
上面的方法,相信很多人都嘗試過,有人成功了,有人失敗了。3個月后,在我身上,并不明顯,我的體重還是在115斤上下徘徊。雖然我開始有點猶豫,有點退縮了,但是這3個月與沈浩親密無間的日子,讓我愈加珍惜,醉翁之意不在酒,我和他比以前更親密了。
半年過去了,有一天,我忽然發現,我的臉開始呈瓜子狀,鎖骨開始浮出水面,手臂開始消瘦,腹部開始平坦,我的腰帶需要重新打孔了,否則就穿不上了。在沈浩的公司門口,在大庭廣眾之下我重重親了他一口,宣告減肥成功。他抱住100斤重的我,高興地叫著:“真輕啊!”我終于知道,原來這一切是他的預謀!可是我喜歡活在他的陰謀詭計里,我甚至還接受了他的另一個“無理要求“:求婚。