過于講衛生 未必有益健康

現代人追求至純至清、極度衛生的生活品質，這似乎已成為一種文明時尚：吃，要吃純而優質的米；喝要喝純潔的飲水；住房要干凈、衛生、無噪音；空氣，要清新、純凈、無污染……至純至清至凈至真是否真的有益健康?未必，甚至還會對健康帶來不利影響。

生活環境過于清潔影響兒童抗病能力

近年來東歐一些國家的學者發現，生活在過于清潔的環境中對兒童的健康生長發育并不有利，這些孩子抵抗力低下，容易發生傷風、感冒、哮喘、血液病、過敏等。而生活在普通環境中的孩子，經常接觸到一些污穢不潔物品，感染疾病的機會反而少得多。英國健康學家的一項調查也表明，在過分清潔的環境中長大的人，較為容易罹患潰瘍性結腸炎等數種腸炎。

專家們分析認為：兒童生活環境過于清潔，使他們失去了接觸各種細菌、病毒以及致敏、化學等物質的機會，而如果經常接觸少量這類物質，恰恰可以調動機體的免疫系統，產生抗擊病原體及有害物質侵襲的抗體，即使遭遇了大量的細菌、病毒的進攻也能安然無恙。

常用清潔劑使婦女受害

時下，洗衣粉、洗潔凈、消毒劑、漂白劑、沐浴液、空氣清潔劑、潔廁劑、衛生間清潔劑、殺蟲劑等清潔用品進入千家萬戶，而這些清潔用品家庭主婦接觸最多，受到的危害也最大。常用的洗滌劑含有堿、發泡劑、蛋白酶等，皮膚接觸后可引起干燥、脫皮、糜爛或黑斑，長期使用還可誘發面部“蝴蝶斑”。清除跳蚤，白蟻、臭蟲、蟑螂的七氯二嗪農藥類等制劑，可損害人的免疫系統，甚至致人體罹患淋巴癌。防衣物蟲蛀的“衛生球”，主要成分為精萘，經常吸人萘氣，可造成機體慢性中毒，抑制骨髓造血功能。家中放置殺蟲條，患白血病的危險也明顯增高?？諝鉂崈魟┲械娜斯ず铣煞枷阄镔|，殺蟲劑中的除蟲菊酯類可嚴重損害人體神經系統，洗滌劑中的氯化物、烴類物質可損害女性卵巢功能，烷基磺酸鹽等化學成分可通過皮膚吸收，婦女經常使用可使卵子細胞變性、死亡，從而造成“不孕癥”。

長期飲純凈水會減弱人體免疫力

生活中我們喝的水，如泉水、井水、自來水等，這些水經燒開殺菌，就已經是科學衛生的飲水了。但如今，這些水被超純水、太空水、蒸餾水、離子水所代替。據有關專家分析，這類“高純度”的水，在消除了細菌、有機污染物、致癌物質的同時，也大量除去了人體必需的微量元素。而且這些水的凝聚態結構，不僅不能被人體細胞所吸收，相反還會減弱人體的免疫力，以至引發某些疾病。據上海、天津兩城市的調查，一些長期喝純凈水的家庭，特別是一些獨生子女的小孩普遍出現了一些怪異的病象：不明不白渾身乏力、禿發、肌肉哆嗦等，醫學家們經過分析，認為這是因水中缺少微量元素所致。

超靜環境會傷害人體神經系統

人們的居住環境太亂、太臟、太吵鬧固然不好，但太干凈、太安靜也有副作用。人體科學認為，人的學習、生活、工作中需要一定量的輕微噪音伴隨，如海濤拍岸、樹葉沙沙、犬吠蟲鳴，甚至幾聲汽笛、幾聲喇叭……這些輕微的噪音就像有益的營養素，有利于人體的健康，這是科學家們大量研究證實的。德國建筑師們曾為一家航空公司設計制造了一座現代化辦公樓，通過特別隔音設備隔絕外界聲音，使整幢大樓內異常寂靜。人們在樓內辦公，開始時很愜意，時間一長，便產生了憂郁、壓抑和煩躁的情緒，精神高度緊張，食欲減退，思維混亂，甚至產生一種或輕或重莫名其妙的恐懼感，對人們的神經系統造成極大的傷害。另一項對南極考察隊員的跟蹤研究則發現，人長期生活在超潔凈超安靜的南極環境中，會出現中樞系統功能失調，機體免疫力下降等現象?？梢娨粋€和諧而適度的聲響環境，才真正有益于身心健康。

吸純氧過量易致病

大氣污染的日趨嚴重使現代人惶恐不安，人們紛紛從城市涌向空氣清新的山野鄉村。城市氧吧生意紅火，人們戴著氧氣罩“貪婪”地吸純氧的場面，竟成為一道城市風景。但科學家指出，人類長期以來呼吸含21％氧氣的空氣，整個身體機制早已對其適應了。假如吸收純氧過量的話，未被人體利用的那部分氧，將使人體脂質過度氧化，繼而損傷細胞，加速人體衰老，甚至引致肺部疾患和癌癥。

由此可見，講究衛生固然是無可非議的，但也應有度。因為人與自然應當協調一致，而不能超越自然環境，否則將會受到自然的懲罰，給自身健康留下隱患。