早餐不好，夫妻生活不協(xié)調(diào)

現(xiàn)代的中年人，為了趕著上班或者多睡些懶覺，往往早餐草草了事。但草率的早餐可能會影響到你的家庭關系。

有研究表明，因早餐不好所導致的低血糖引起的煩躁，已經(jīng)成為影響夫妻感情甚至導致離婚的“第三者”。家庭成員從一天的開始階段就已陷入蛋白質(zhì)不足、血糖水平低下的境地，身體和精神上的不良反應已經(jīng)不可避免。長此以往，就會使家庭紛爭特別是夫妻間吵架的頻率增加，并不斷升級。

一般來講，早餐最起碼要有兩枚雞蛋加上一杯奶的蛋白質(zhì)含量及一個小面包的淀粉含量。 摘自《家報》