同事間討論情緒不佳怎樣排解。A說:逛街買東西;B說:給朋友打電話聊天;C說:睡覺或犒勞自己一頓美餐;D說:跳舞。
經討論,D的做法被封為上上策。比如A的方式會使口袋大出血;B的招數需要對方湊巧有時間、有耐心;C則很容易使自己長胖,而D的做法則恰恰排除了所有的弊端,并且強身健體。
所以心情不好時,可以出去跳舞。無論是讓人措手不及的老年迪斯科,還是迪廳里的勁爆舞步,都會使你進入一種渾然忘我的境界。而且事先不用做什么準備,休閑衫一套,輕裝上陣。期間或許還能認識幾個舞伴,這種狹路相逢的君子之交——沒有企圖,只有共同的愛好,往往讓人覺得通體透暢。
樂聲響起,言語從此失去作用,只有節奏感款款相隨。每個人踏著一樣的腳步,讓自己覺得舒服是每個人的天賦。倘若你置身舞廳,那便可以盡情地“放肆”一番了。讓音樂潛入了你的身體,偷窺到你的內心,你會發現,就連自己的意念也在情不自禁地舞動。
舞過三曲,汗如雨下。煩惱已消減了一半,減肥計劃也超額完成。酣暢淋漓的陶醉之后,是排山倒海的疲倦。回家洗個熱水澡,大床上一躺,舒舒服服地睡上一覺,第二天依然陽光普照、海闊天空,天下還有這等美事嗎!