婀娜身材的等待

一定要戴有較強承托力的胸罩，更不能貪涼快而不戴胸罩，且要常做胸部運動，讓乳房保持

長時間的結(jié)實和彈性。

若腰部肌肉已有松弛現(xiàn)象，應使用優(yōu)質(zhì)透氣的腰帶，同時常做腰部運動。