別了，“星”“光”燦爛

起痘痘的皮膚一般是混合偏油性或油性的。這些皮膚表面油光光的似乎很滋潤，但實際上\" 越是出油的皮膚就越是缺少水分\"。不要總是購買控油產(chǎn)品，過分的控制勢必造成紊亂。我 們要走\"補水\"這條路。補充好水分，消除皮膚的炎癥，這兩點并駕齊驅(qū)長期堅持，皮膚的 油脂分泌自然平穩(wěn)，痘痘不會再瘋長，痘印也會慢慢地消退。年輕的皮膚都有非常強的自我 更新能力。

我們要學會診斷自己的痘痘類型。總的說來，痘痘、粉刺有四類：大大的腫起來的紅 痘痘，可是沒有白膿；大大的紅痘痘已經(jīng)冒出了白膿；封閉性粉刺，幾米之外看不出，手摸 上去能感覺到皮膚里面隱藏著小粒子，不很硬；開放性的粉刺，皮膚表面有不連貫的紅色斑 點，略微有凸起。準確診斷，才能對癥下藥哦。

生活要有規(guī)律。每天晚上11點到1點鐘這段時間一定要睡好，不要熬夜。不然的話，不 但痘痘時常找上門來，而且當你到了二十二三歲的年紀，黑眼圈，眼袋和小皺紋就都會找上 你啦。保養(yǎng)皮膚也要講究飲食，油炸和辛辣的食品一直都是養(yǎng)顏護膚的大忌。另外一定得多 喝水，每天8大杯，大家要努力超過絨絨哦！

介紹藥物：

、紅霉素眼藥膏。絨絨用它來幫助痘子消炎鎮(zhèn)定。能用在眼睛上的東西肯定比較溫和。

2、魚石脂軟膏。這個藥膏不能頻繁使用，而且不能涂得滿臉都是，一定要切記！！！如果 你的臉上起了\"上火大包\"，紅紅的，凸起得很厲害，可是卻沒有出膿頭，也沒有任何干癟 跡象，你很郁悶，不知道它什么時候才能偃旗息鼓，這時這個藥膏就派上用場了。\"點\"上 比較厚的一個點在你的痘子上，之后最好睡上一覺，第二天起來，這些痘子就蓄勢待發(fā)了。 輕輕一碰，它們會破，把膿擠出來，直到擠出血才算干凈。擠痘子不是不可以的，但是有條 件，一定要等痘子完全\"熟透\"，這樣才不會傷害皮膚更不會留下疤痕。魚石脂的作用就是 \"催熟\"。絨絨宿舍里的美女們都喜歡它哦!不過脆弱和敏感的皮膚請不要嘗試。

介紹幾樣工具：

1、青春棒，也叫粉刺針。一些勇士用它挑青春痘，絨絨也有一支，用的次數(shù)很少，因為需 要的時機和技巧都比較挑剔。時機：痘痘熟透。技巧：快，準，不能刺得很深，否則就傷害 到真皮了。所以，像我這樣的笨MM就不要嘗試了。

2、棉棒：破了的青春痘不要用手碰，使用藥房里出售的消毒棉棒來清理。

3、紙膜：用于去痘印。對于一些顏色很深的痘印，可以把美白精華素倒在紙膜上，將之貼 在痘印上，15分鐘后揭下，比直接涂抹精華素更加見效。

4、洗臉巾：絨絨隆重推薦嘉娜寶AQUA的洗臉巾，非常的柔軟好用，即便比一般的毛巾貴上 一些，但還是非常值得的，可以用上一年多呢。皮膚非常脆弱，更別說有炎癥的痘痘皮膚了 ，劣質(zhì)的毛巾會劃傷皮膚，即便你再怎么輕柔地擦。

介紹一些絨絨用過后覺得有效果的護膚品：

1、清潔用品：

LG竹鹽泡沫潔面膏，力度強，用時略微有刺痛感，用后有些緊繃，適合超級油MM。

CLINIQUE（倩碧）的溫和潔面皂，絨絨的最愛，很干凈，不干燥。這個是進口品，貴！絨絨 買的時候也很心疼，但是一塊潔面皂可以用很久，非常久。

2、專門對付大紅痘痘：

軍獻牌益膚霜，絨絨高中時一直用它，雖然油了點，但是很有效果。

匯美舍的薰衣草軟膜和花水，絨絨現(xiàn)在也用它。

婷美的快速去痘霜，曾經(jīng)幫助過絨絨。

美伊娜多的美肌露，絨絨現(xiàn)在就用它，價格上也有一些貴，如果比較便宜的東東也這樣有用 ，我們就不要在它上面砸銀子啦！

3、針對開放性粉刺：

軍獻牌益膚霜

美伊娜多的美肌露

4、針對痘印：絨絨不信任專門去痘印的東西，而是改從美白入手，調(diào)節(jié)皮膚的亮度和均勻 感，效果不錯哦！(雖然絨絨本身已經(jīng)很白，呵呵，小炫一下。)

蘭皙歐的美白防護保濕乳

AQUA的凝白精華液，因為是精華液，價錢上也比較\"可觀\"，還是那條原則，如果你發(fā)現(xiàn)便 宜點的東東也像它一樣有用，那就最好啦！

5、針對疤痕：絨絨沒有疤痕。據(jù)朋友講，傷疤幾乎沒有辦法修護。所以，大家對付自己的 痘痘皮膚一定要小心，若形成了疤痕就很難挽回了。

如果皮膚出現(xiàn)了 一些很嚴重的問題，那么不要遲疑，還是快跑去皮膚科吧，并注意不要使用含激素的藥物， 否則會形成依賴。

最后的話：

皮膚的自我更新能力很強，尤其是在你們這樣的年紀。

我介紹了這么多，希望你們能學會用分析的頭腦保護皮膚，盡量少走彎路，千萬千萬不要把 自己的臉變成試驗田！讓皮膚自由和休息，非常非常的重要！

護膚產(chǎn)品的效果其實非常個性化。沒有一件東西是適合所有人的，每個人都有自己適合的， 也有自己排斥的，適合自己的才最好。

把這么一點點的小經(jīng)驗奉獻出來，希望和你們交流。并祝福所有正值青春期的女孩子！