傳統武術高級實戰技法

貼身靠打是用身體的某一個部位如肩、背、胯、臀等去靠打對手，是傳統武術高級實戰技法。之所以稱它是高級實戰技法，是因為它不易練，不易得。不易練是因為身體某一部位如肩、背、胯、臀不易發出力來，特別是練出爆發力。不易得是在實戰時，靠打之機最難把握，一旦使用不得法，易遭對方的拳腳、肘膝的重擊。雖然如此，但實戰的情形敦難預料，所以傳統武術拳家們總不放棄對此法追求，而且不實地體驗，誰都難以領略“舉手將其靠飛”的喜悅。

我喜歡實戰全程的研究，對貼身靠打自然也不放過，總結其中經驗是：“打開門戶，鉆進懷中，防顧保護，貼身靠出?！毕旅嫖揖头珠T別類地淺談貼身靠打之法，拋磚引玉請方家指正。

八極拳講究：挨、傍、擠、靠。它的靠一般用闖步帶動身體向前猛沖，與敵接觸瞬間，又以輾步助之，將對手靠出，很有獨到之處。如面對對手的直拳或擺拳進攻，我迅速向外劃撥或用力向外側猛打其臂，接著快速闖步向前，落步時用腳套插封根，用肩猛地將對手靠出（圖1）。若對手用腿踢我，我快速用異邊之拳向外側斜打其腿，使其受挫，并讓其中門大開；或者面對對手來腿之勢，身略閃讓，用異邊手臂向外兜拿。我一旦得機得勢，接著快速闖步向前，乘隙而鉆，用肩將其靠出（圖2）。闖步時要快速協調，與對手身體接觸的一剎那，還要借用慣性，以全腳掌為軸向外側輾步，帶動腰胯與肩發力，攻擊肩同側手臂最好下垂 ，緊貼體側，以作防護之用。

太極拳是智者之術，也十分講究靠打。在它的“掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠”八勢中，就包括“靠”。在八勢中，它與肘互為陰陽，肘指的是身體向里擰裹，靠指的是身體向外展放。太極拳技擊一般的是迎其中節，制其根節，以勢法打人，此中精妙，少有人得。如我方面對對手直拳進攻，迅速以掤 勢相接而后化，向后借力猛捋，同時快速進身，以肩靠放。這里的掤 勢，不是擋架硬接，而是手臂如同雙手接球一樣，接后要向后緩沖。向后猛捋與貼身靠打要連貫一致，宛如兩輛急馳列車相撞，場面壯觀，程度慘烈。面對對手的左直拳進攻，我還可迅速以打虎式相迎，身體帶動右手向外劃撥，若此時我接近敵身，同時以左手肩手推肩靠靠打對手；若此時敵我雙方體位較遠一些，我就同時以右手按其胸部（圖3），接著快速變式，右手粘住其臂，右腳快速向前，套插封根，腰脊領手向后、向上、向外側抖顫發力，以撇身錘式靠打對手（圖4）。這里需特別說明的是：不是用手打，而是以身肩靠打，這是太極散手之秘，突出表現在它不以手法為強梁，而是以身欺敵，靠打其根，毫不費力。

心意拳的貼身靠打技術也較為全面，它講究肩靠、背靠、臀靠、胯靠還有腹靠，并注重靠打練習，平時盤架時用這些部位有針對性地盤樹，實戰時強調用這些部位制敵。心意拳的技擊與太極拳不同，它講究以招式打人，所以掌握心意拳的靠，主要研習肩、背、臀、胯、腹等部位的盤式，“明其三尖”認真體悟其中“外三合與內三合”之要訣，盤練出整體勁力與靈勁來。心意拳的靠打最典型一式是熊形單把。如對手無論是出拳還是出腿，我先用手快速而有效地劃撥，接著快速進步，前足前進，后足緊跟，雙足五趾抓地，足心含空。同時，左右兩掌疊在一起先往肩跟撩起，當左右臂屈臂成肘時，隨同進步一起靠打對手（圖5）?？看驎r還要沉肩墜肘，含胸拔背，兩肘要貼肋，劃撥與靠打連貫緊密，打即是顧，顧即是打，顧打合一。

心意拳的臀靠技法很獨特，值得一提。當對手從后背抱我欲摔之時，我快速將后腳后撤，向其襠后一插，前足緊隨，同時兩臂夾緊，雙掌五指揸開后收合勁，身體下落，臀部后坐，靠打對手（圖6）。臀部靠打時，要打出“拉錨斷繩”的氣勢，宛如身拉大船，因力大而繩被繃斷，腰脊抖絕而發，其勁必疾毒警快，制敵瞬間，妙不可言。

最后值得一點的是，貼身靠打時，肘力出尖，就更加十分可怕！