靜聽友誼花開的聲音

我靜靜地蜷縮在冷冷的床角，將耳機的音量調到最大，盡量不讓他們的歡笑聲溜進我的耳朵。我害怕別人的說笑聲。對于我這種形單影只的人來說，別人的歡笑聲就像肆虐的狂風，將我孤零零的心卷起來，撕個粉碎，然后拋向深淵。

也許是因為在支離破碎的家庭中長大的緣故，我不會與人交往，因此，也就沒有朋友，可我不安分的內心偏偏很渴求有人成為我的朋友，我就像一個只能聞到面包香味卻吃不到面包的饑腸轆轆的孩子，看到別人在一起聚會，我就會被困在深深的寂寞中，感到難受、窒息。

去年夏天，媽媽來學?？次遥懒宋业奈?，她顧不得一路顛簸的疲憊，便出去了。原來，她是去打聽心理機構，她希望心理咨詢對我有所幫助。

在媽媽的督促下，我參加了一個心理訓練班。為期兩天的培訓課程，拂去我心頭的灰塵，讓我久久籠罩在陰霾中的心靈見到了陽光，溫暖著自己，也溫暖著別人，與此同時，我的耳邊終于回蕩起了朋友的歡笑聲……

黑暗中的摸索

整潔的訓練教室里，輕緩悠揚的音樂裊裊娜娜地飄揚著，柔和的燈光灑在每個人的身上、臉上，一切都祥和、平靜，雖是陌生環境，但是我的心中卻感到無比的放松。我閉上眼睛，思緒隨著音樂輕舞，縹緲而暢快

忽然，音樂停下來了，燈光也滅了，封閉式的教室頓時一片漆黑。會場上一陣騷動。我懷疑是停電了，心中擦過一陣失望。

“大家安靜一下!請大家走到講臺上來。不能靠別人，只能自己完成?！庇柧殠熣f道。

臺下又是一陣騷動：“黑洞洞的，怎么走啊?”“我什么都看不見啊……”

直到訓練師宣布，這就是今天的訓練項目時，大家才停止了騷動，開始摸索著向前走。

伸手不見五指的黑暗，讓看慣了燈火通明的我感到恐懼而不知所措。我回憶著前方的路：幾把空椅子放在前排、講臺正中有講桌、講臺好像有兩級臺階……可是，記憶中的這些東西，都成了我前進的障礙，生十自一不留神被絆倒了……忽然我的腳一陣生疼，是被一位學員踩住了，我移動了一下腳，又踩著了另一個學員……

就這樣，大家在黑暗中摸索著、輾轉著，似乎過了好長時間，訓練室的燈光亮了起來。大家不約而同地長出了一口氣。再看看走過的路，不禁啞然失笑。平時幾秒鐘就可以走完的路，現在用了這么長時間，走了還不到一半，而且，大家)中什么方向的都有，有些甚至南轅北轍了，根本就不是“前方”。

“哪位朋友來談談自己的感受?”站在講臺上的訓練師發問道。

“太黑了，我生十白跌倒。”“天啊!這樣走下去，根本到不了目的地，方向都迷失了?！薄拔矣悬c害‘，它?！薄蠹夷阋谎晕乙徽Z地談著剛才的感受。

“大家說得對。其實，我們剛才經歷的黑暗就好像我們人生中的逆境一樣。它會讓我們恐懼、讓我們消沉、讓我們迷失方向、亂了方寸。如果我們身邊沒有朋友，我們的心靈就是孤獨的，就算置身于人群中，依然是子然一身。如果我們缺少朋友，身處泥濘中，我們得不到那雙扶持的手，失意中，我們得不到能耐心傾聽的心靈……”

接下來，訓練師讓我們站回原位，重新做剛才的游戲，不同的是，這一次，三人一組來共同完成。黑暗中，我們三人商量，先排成隊，這樣就不至于迷失方向，排在最后的人由第二個人攙扶著走過來，再將他交給第一個人，第一個人把他扶到自己前面，以此類推，向前移動，因為有了伙伴的支持，恐懼感減少多了，遇到障礙時，在兩雙手的攙扶下總能化險為夷。在大家的齊心協力下，我們終于到達了目的地。

燈光亮起熱列的掌聲久久回蕩，為伙伴、為自己、為彼此的真心誠意……

勤于播各，才有收獲的希望

第二項訓練是“征友啟事”。助教發給每個人一張紙、一枝筆，要求大家在紙上寫上自己的姓名，以及自己的征友要求然后去找自己想找的朋友簽名，對方看過征友啟事“。我在腦海中色勾勒著朋友的樣子”真誠、寬容、不自私、能和我心有靈犀、聰明好學、自信……”我還在冥思苦想的時候，有些學員已經開始找人簽名了。我盡量靜下心來將“征友啟事”制完。我首先走到剛才的一位合作伙伴面前 ，讓她給我簽名，她很高興地接過我遞上來的紙但是，很快就抱歉地向我搖了搖頭，我失望地走到另一位學員面前，他的反應和前一位合作偢伴一樣，再加上總有人過來找簽名。平時那種被人冷漠的感覺又潮水般向我襲來，我的心一陣冰涼。

助教將大家的“正友啟事”收了回去笑瞇瞇地問大家有什么感受。聽了幾位學員的分享后，訓練師拿著大家的作品緩緩地走下講臺。

“大家說的都很有道理，我說一些我的感受。大家可以看一下，凡是得到簽名多的朋友，‘征友啟事’條件都很簡單。我們向別人敞開的越多，我們得到的就越多。過多的條件會讓別人對你望而卻步，你自然也就很少有朋友了……”

“這個游戲只是生活的一個模擬，無論你交到幾個朋友不是很重要，關鍵是我們已經找到了自己朋友很多或者很少的原因……而且，有很可貴的一點大家都做到了，那就是主動去找別人。友誼和機遇一樣，你只有主動去把握，才可以獲得，被動等待的人，永遠不能暢飲友誼的甘泉……”

伴著緩緩的音樂，訓練師的話化為一道清澈見底的小溪，緩緩地流淌過我的心田，滌去我心頭的委屈，讓我的倒影清晰地浮現在水面。我看到了曾經苛刻的自己、曾經被動的自己。那一刻，我終于為自己的孤獨寂寞找到了答案。一種夾雜著喜悅的>中動在我心中慢慢萌芽……友誼需要責任心。

接下來的活動是在專門的訓練室進行的，訓練室里擺放著各種“路障”模型，有“石塊”，有“河流”，有“上坡”……訓練師將學員分組，每組選出一個小組長。

內心的激動轉變成無法抗拒的勇氣，我禁不住舉起手毛遂自薦。訓練師贊許地宣布我為甲組的小組長。

除了小組長之外，組員們都要把眼睛蒙起來。然后，在各自小組長的帶領下排除困難，到達目的地。所有組員必須同時出發，組長只能通過語言來“遙控”組員。

比賽開始了，我用語言指導著我的五個組員。剛開始時還好，可是沒一會兒，大家就分散了。我一邊要分別給他們指方向，以免他們“受傷”，一邊還要注意，不要讓他們和其他組的組員碰到。

從未感到過自己的肩頭承擔著這么重的責任，也從未感到過別人在自己心目中的位置那么重，擔心他們“受傷”，擔心他們跌倒。我一刻也停不下來地指揮著，額頭滲出了汗水，嗓子沙啞了，可是我顧不上這些，我最關心的是小組成員的安全。

終于有一個組員到目的地了……兩個、三個、四個：太好了!最后一個組員也到了!大家摘下蒙眼布，歡呼著、擁抱著，我們成功了!我們是第一個到達目的地的!

在分享的時候，我的組員都激動地對我表示感謝，“我們的組長指揮得很用心，我感到很安全……”“她能夠全心全意地為我的安全著想，我很感動!”“她的嗓子都啞了，可是她還在盡心地指引我們，這樣的朋友我喜歡……”在組員此起彼伏的贊揚聲中，我的眼睛濕潤了，訓練師讓我談談自己的感想。我哽咽著說不出話，耳邊早已響起了熱烈的掌聲……