地趟奪白刃是民間武術散手空手入白刃其中的一種技法。當對方手持尖刀或匕首向我身體刺來之際,利用人體的空間差距主動下潛倒地,主動踢擊對方的要害部位,使對方失去擊殺能力,進而制服的一種技法。
一、懶驢打滾
當對方右手持尖刀欲刺向我頭部尚有一段距離時,我身體重心下降、前傾、低頭、團身、后腳蹬地向前做滾翻動作接近對方,當背部著地后,左腿屈膝,右腿伸直,猛力向前蹬踢對方襠部,使其受傷,趁機奪下尖刀(圖1)。
要點:動作突然、快速,蹬踢準確、有力。
二、迎風擺柳
對方右手持尖刀欲向我胸部刺來,當約有一米距離時,我左腳蹬地,身體迅速側倒身向前主動滑行倒地,兩手掌拍地,右腳前伸,腳掌橫擺,用力踢擊對方膝關節處,力求使對方膝部受挫,失去進攻能力,趁機奪下尖刀(圖2)。
要點:身體要有前沖之力,踢擊準確、有力。

三、順風掃葉
對方右手正握匕首向我頭部刺來之際,我突然下蹲,兩手伏地,右腿伸直向前掃擊對方前腿踝關節處,使其倒地后乘機制服(圖3)。
要點:掃擊時掌握好距離,掃擊要有力。
四、白馬亮蹄
對方手持尖刀向我胸部刺來時,我身體重心立即下降,身體向右轉,左腿屈膝半蹲,兩手掌心撐地,右腿迅速前伸,用腳的后跟部向上撩踢對方襠部(圖4)。
要點:趁對方身體重心前靠時實施,向上撩踢襠部準確、有力。
五、絆腳盤索
當對方右手持尖刀向我胸部刺來時,我立即向右側方主動倒地,兩腿成剪刀狀伸向對方的下盤部位,左腿勾絆于對方的腿后,右腿伸向對方的體前側,腰部發力,左、右腿用力向右方進行剪絞,將對方向外側擊倒,迅速站起奪下尖刀(圖5)。
要點:動作快速、突然、準確,剪絞有力。
六、老漢躺被窩
當對方右手持尖刀出狠刺向我頭部之際,我突然身體重心下降,主動向后仰身倒地,兩手左右撐地,同時右腿屈膝向上抬起,用力撩踢對方的襠部,使其受傷。我迅速躍起,趁機奪下尖刀(圖6)。
要點:倒地時要突然,身體要有前沖之力,向上撩踢襠部要準確、有力。