我是個悲觀的人嗎？

陽光姐姐：

我覺得我不是一個樂觀的人，雖然在別人眼中的我很開朗。我自己知道，遇到問題時我不能很理智地去面對，有時甚至逃避。不開心的時候，我很想大喊大叫，發泄一通，但別人都不能理解我的想法，和爸爸媽媽也沒法溝通。我是不是個又悲觀又膽小的人呢?

四川廣元 梅子

梅子：

樂觀確實是一種好品質，但也有專家提出：人類進步的動力源于恐懼，比如，因為害怕將來找不到工作，所以努力讀書；找到了工作又怕失去工作，所以努力“充電”，學外語呀電腦呀什么的……所謂“生于憂患，死于安樂”，盲目樂觀有時會令自己失去危機意識，失去斗志。既然在別人眼中你是個開朗的孩子，說明你的不樂觀只是在某些時候出現，不能以此斷定自己是悲觀者啊。

你能夠把自己的問題找出來，這已經是件很理智的事了。逃避困難是人的本能反應，生物學上叫“趨利避害”，任何人都不例外。勇者能笑到最后，無非是因為他們比別人多堅持了幾分鐘。所以，當你想逃離的時候，試著放慢腳步，看自己能堅持多久。其實，遇到問題或困難沒必要一肩挑嘛，向長輩或朋友求助并不是丟臉的事。有人支持你的感覺很好哦，試試吧。

至于不開心的時候嘛，發泄發泄也不是壞事，畢竟憋在心里更容易造成心理疾病。只是要注意發泄的場合和方式，要以不傷害周圍的人為原則哦，千萬別把家里的電器砸了。

陽光姐姐