避孕藥護膝一級棒等

◆避孕藥護膝一級棒

因為女性荷爾蒙的關系，使得女人的膝蓋韌帶，比起男性來顯得更脆弱且容易受傷。據估計，女性運動員十字韌帶傷害發生率通常較男性多出四倍以上。

在一個研究中，研究人員讓42位參與研究的女性服用避孕丸達三年之久，這期間沒有任何一位參與者，有出現膝蓋受傷或是關節松脫的現象。因此專家建議從事某些特定運動的女性（如網球），可以服用避孕藥的方式預防十字韌帶受傷。不過專家同時也提醒，避孕藥里的荷爾蒙僅能達到預防作用，從事運動時還是得注意安全，做好防護措施，將傷害減至最低。

◆不孕當心卵巢癌

過去醫學界向來認為，晚懷孕或是不生育的女性，罹患卵巢癌的比例偏高，不過這項新的研究結果，卻發現長期不孕的女性，才是卵巢癌的高危險群。自1965到1999年超過八千名罹患卵巢癌的女性，有百分之四十五的女性，同時有不孕的問題。研究人員認為，經常卵泡黃體化而不排卵的病人，因為體內長期處于低濃度的動情素及黃體素容易造成不孕，這與卵巢癌的形成不無關連。

◆運動可減少乳腺癌風險

最近醫療界又有新發現：每天如果花大約半小時，做一些和緩的運動，就足以減輕婦女罹患乳癌的風險。

這項研究的對象是數萬名后更年期婦女，統計結果發現，其中每周五天都撥出半小時進行諸如快走等運動的婦女，比起那些懶得動的婦女，罹患乳癌的機率要少了將近百分之二十。

而其中三十幾歲就規律進行“會流汗”等較激烈的運動的婦女，在停經后罹患乳癌的風險，也比其他人來得低。不過，這招對體重過重的肥胖婦女，似乎不怎么見效。但是可別因此把它當作不運動的借口，因為比起其他藥物預防乳癌的方法，運動的副作用，幾乎等于零。

◆止痛藥濫用損害腎功能

人們日常遇到各種疼痛時，常不經醫生指導，自行服用止痛藥物，其實止痛藥物對人體的傷害是很大的。止痛藥大體可分三類。第一類是解熱止痛抗炎藥，臨床報告的止痛藥不良反應主要是這一類藥物造成的；第二類是中樞性止痛藥，主要用于中等程度的各種急性疼痛及手術后疼痛等；第三類是麻醉性止痛藥，國家對這類藥物有嚴格的管理制度，不能隨便使用。

目前藥物引起的腎功能不全中，止痛藥已占37％，且服藥超過3個月就可出現，其中消炎止痛藥引起的腎損害占大多數。專家建議未經醫生指導，千萬不可隨便用藥和加大劑量，或任意延長服藥時間。長期反復使用同一種止痛藥物，會產生耐藥性，應及時改用其他止痛藥物代替。

◆喝牛奶過多會“掃性”

牛奶是我們生活中最常見的飲品，它的益處不勝枚舉。但據一項最新的研究發現，如果每天超劑量飲用奶制品就會引起性欲下降。

醫學專家解釋，任何食物都含有可能造成過敏的分子——抗原。當人體服用食品后，抗原會刺激免疫系統，產生抗體。如果飲食得當，人體自身“管理家務”的運作系統就可能將它們掃除一清。而長期服用一種單一的食物，人體的這種清掃功能就會被掩蓋，抗體就會像雪球一樣越滾越大，它可能停留在體內任何地方，阻塞微血管，妨礙血液的流行，導致性功能降低。

一般說來，女性身體對這種抗體的抵抗力較低，像乳腺和陰道等都是易受感染的細嫩部位，會因此紅腫或發炎，也可降低性欲。

◆抑郁使心血管疾病患病風險加倍

德國心臟病學協會的最新研究表明精神抑郁將使心血管疾病的患病風險加倍。專家為此要求將精神抑郁與肥胖、高血壓或者高血脂并列，視為容易引發心血管疾病的風險因素。

曼海姆大學醫院的調查顯示，精神抑郁容易導致患者血糖水平升高。在該醫院接受治療的冠心病患者中，58％的人患有糖尿病或者葡糖耐量紊亂。專家認為，精神抑郁引起心血管疾病的風險程度，可以與其他傳統危險因素相抗衡。

責編/昕莉