孝敬糖尿病父母的１０個溫馨細節

1、常回家看看或給父母打個電話。和父母拉拉家常聊聊天，問問父母的血糖控制得如何，一句簡單的問候對父母來說就是最好的“良藥”。慢慢地你就會發現，糖尿病會成為牽動你和父母親情的“甜蜜”疾病。

2、幫父母測一次血糖或尿糖。對照說明書，看看父母在測血糖的操作過程中是否有不規范之處。不規范的操作或試紙過期都會影響檢測結果。也可以同時給自己測一測，感受一下糖尿病給父母生活帶來的不便。

3、為父母做一頓飯。學習一些營養知識，并親手為他們做一頓符合營養標準的飯菜。平時注意幫他們收集“食物成分”、“食品交換份”、“血糖生成指數”和糖尿病菜譜，便于他們日常調控飲食。

4、為父母洗一次腳剪一次趾甲。糖尿病足部護理最重要。為父母準備好溫水和干凈柔軟的擦腳巾，洗腳后輕輕擦干每一個趾縫，并仔細檢查有無小傷口、皸裂、紅腫、變形。發現問題督促父母及時去醫院看病，千萬不可自行處理。修剪趾甲時一定要仔細，不要傷到皮膚，不要牽拉，要用銼刀將趾甲邊緣修平。

5、陪父母散一次步。一來陪他們說說話，二來看看他們常去散步、鍛煉的地方，有沒有不安全的因素，提醒他們注意。趕上天氣好的話，還可以一起照幾張相，你不在家的日子里會是他們百看不厭、百說不煩的話題。

6、為父母建立一個備忘錄。將父母每天要服的藥名、劑量、服藥時間，需要定期進行的檢查項目、時間，糖尿病控制各項指標的達標值寫在一張卡片上，貼在父母床頭或鑲在鏡框里擺在家中醒目的地方。

7、幫父母制作一張便于隨身攜帶的急救卡。寫上父母的姓名、年齡、患糖尿病或并發癥的情況、常服的藥物、看病的醫院、你或家里其他人的聯系電話等等，并讓父母隨身攜帶，外出時發生低血糖等危險情況便于救治。囑咐父母出門一定要攜帶糖塊、餅干或急救藥，感到有低血糖癥狀時服用。

8、給父母建立一個健康檔案。買一個硬皮的筆記本，讓父母將每次血糖或尿糖的檢測結果、病情變化、服藥情況等等一一記錄下來，醫院化驗單也按時間順序貼在本上。每次看病時拿給醫生看看，供醫生調整治療方案時參考。

9、帶父母進行一次全面體檢。過年回家休假，除了陪父母吃團圓飯、拉拉家常、做做家務外，抽時間陪父母去做一次體檢。如果家鄉的醫療條件不好，那就帶父母到城里的大醫院檢查一次，一時的辛苦和麻煩會換來一年的平安。

10、幫父母訂一份糖尿病保健雜志或買一本糖尿病保健科普書。科學知識是戰勝糖尿病的最好幫手。在家的時候，抽時間和他們一起讀上一段，既可增長知識，又可和父母共度一段溫馨時光。你不在父母身邊的日子里，這些書刊會替你忠實地呵護著你的父母。