旅途也防心理障礙

姚　雷

我校新生小趙，老家在皖南山區農村，去年來學校報到時，正逢8月底學生返校高峰，天氣炎熱。他乘汽車到達縣城，未作休息又換乘火車到校。由于旅客特別多，他只買到站 票，一路站在擁擠、不透風的車廂里，也未正規進食。途中，他突然出現精神異常，緊張恐懼，說身邊的旅客都是小偷和特務，要對他下手，欲從飛速行駛火車的車窗往外跳，幸被乘務員發現才未發生意外。他既往無心理障礙史，經過車站醫務室臨時處置后，情緒穩定。

其實旅客在鐵路旅行中，發生急性精神障礙的并非少數。有一則慘劇，在一列火車上短短10個小時之內，就接連發生3起乘客跳車事件，其中2人當場死亡。專家分析認為這些人可能患有旅行性心理障礙。一般在長途旅行中或剛結束旅行后急性起病，主要是由于車廂內人多擁擠、空氣污濁所致。在這些人中，少數可能由于旅途中的一些應激因素而誘發癔癥、抑郁等情緒障礙。由于病人喪失了辨別和控制能力，給自己和周圍旅客的安全造成很大威脅。

在旅途生活中，復雜的外部環境和不良刺激的影響會使人產生身心疲勞，通過適當的調整和休息，一般人會很快恢復。但如果個體適應環境不良或屬于易感體質，就容易產生情緒障礙。旅途心理障礙既可出現“反應性癥狀”，也可出現“分裂樣癥狀”。旅行性心理障礙的癥狀首先是有些乘客上了車后會莫名其妙地感到恐懼，主要表現為不安、膽怯、對環境和陌生人感到害怕，全身發抖，神情淚．喪，并拿出所有錢財，尋求乘警保護。其次，這些人還有暴力傾向，誘發這種癥狀的原因不明，發病者主要表現為傷人或自傷。第三，這些人產生幻聽，似乎一個聲音在命令他離開這列火車，跳下去就安全了。據介紹，這種跳車事件往往會“傳染”，一個發病者產生跳車意念后，只要反復對周圍乘客念叨，而周圍的乘客如果不能控制自己，就會一起跳下去。他們大多是首次“原發病”，也可是舊病復發。

如何預防旅行性心理障礙的發生呢?首先，人們在啟程前必須做好充分準備，如備足食物、水，結伴而行，計劃好行程，提前買好車票，旅行前充分休息，養精蓄銳，切忌倉促上路；第二，在旅行途中，不妨與身旁的旅客閑談，以排遣單調的旅途生活所帶來的焦慮不安情緒；第三，乘車期間要經常活動肢體，保持車內空氣流通；第四，相關部門控制或消除列車嚴重超員現象，這是預防旅行性心理障礙的關鍵。專家認為，旅行性心理障礙短暫，停止旅游或休息后數小時至1周能自行緩解。對于較輕的情緒障礙，可給予小劑量弱安定劑治療，對于較重的“分裂樣癥狀”則須去專科醫院診治。

建議大家在每年的運輸高峰外出時，尤應在生理與心理上充分休息打理好再上路!