和中老年朋友談?wù)勄傲邢偌膊?/h1>
2005-04-29 01:17:57李慶海
保健與生活 2005年3期
李慶海
前列腺病為男性的一種常見病。
20～50歲的人?；加星傲邢傺?，其局部癥狀為陰囊潮濕紅腫、會陰有脹感、肛門下墜、腰背酸痛且放射至腹股溝、睪丸及大腿部。全身感覺是體乏無力、頭昏、眼花、失眠、情緒低落。前列腺炎在尿道部位更有特殊表現(xiàn)，患者一般小便灼痛、急促、尿頻、排尿無力和困難，尿液白色、渾濁，排大便后尿道不適。前列腺炎患者多半性欲減退，有射精痛，重者有早泄、陽痿、遺精或血精等癥狀。
50歲以上主要易患前列腺肥大，早期表現(xiàn)為夜尿次數(shù)增多，尿線變細且分叉，排尿無力、尿線中斷或滴瀝而出；中期癥狀是尿頻加重，尿量減少，倘因勞累、房事或感冒等癥會出現(xiàn)尿潴留現(xiàn)象，痛感更甚；到了晚期，尿頻更加嚴重，每次尿不出，排不盡，排尿時間很長，但又不能憋，常出現(xiàn)失禁及尿潴留。增生的前列腺組織惡變及長期的尿潴留會引起腎功能衰竭，這亦是本病的致死原因。
不過，只要我們正確認識前列腺生理特征和發(fā)病因素，就能做到有病可治，無病早防。前列腺是男性特有的生理腺體，它位于膀胱下面，在輸精管與尿道的會合處。前列腺形狀和大小很像一個大頭朝上的板栗，它緊緊環(huán)抱著尿道，像士兵一樣排在膀胱前面，故名日“前列腺”。前列腺分泌液幫助運輸精子并為其提供營養(yǎng)，液內(nèi)富含強力高效抗菌因子(DAF)。
前列腺疾病與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，主要是性激素平衡失調(diào)。前列腺增生造成的尿潴留使細菌易于繁殖，從而引起前列腺炎并使其發(fā)展。
對待前列腺疾病必須采取治療與預(yù)防相結(jié)合的方針。西醫(yī)治療常采取手術(shù)和藥物方法，但對于高齡老人來說，多種慢性疾病纏身又往往使手術(shù)成為禁忌；藥物治療因應(yīng)用雌激素過多，極易造成血管性疾患、肝損壞、性格變易等不良后果。中醫(yī)治療多以溫補腎陽為土，頗適合老年患者。對廣大中老年朋友其中也包括初得前列腺疾病的患者朋友來說，最省錢、最方便也是比較有效的方法是預(yù)防療法(也稱自然療法)，包括色彩療法、鮮花療法、香枕療、淋浴療法、灸法、按摩療法、磁療法、自律療法、食物療法、氣功導(dǎo)引療法、體育運動療法等。各法不一一而述，僅以按摩療法介紹如下：
1．體穴按摩：仰臥時，雙手捫在腹部，以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區(qū)域，即從盲俞穴至橫骨穴來回推摩，然后向下沿腹股溝繞陰器推摩，各50次。坐位時，雙手自腰部腎臟區(qū)域向下至尾骶部來回推揉，直到發(fā)熱為止；兩手分別捏揉對側(cè)大腿內(nèi)側(cè)陰陵泉、三陰交等穴位；用手或理療器具摩擦兩足心涌泉穴，直到發(fā)熱為止。以上諸法每日早晚各做1次，每次不少于5分鐘，一定要長期堅持。
2．耳穴按摩：雙耳耳面分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區(qū)，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、腎、輸尿管及膀胱反射區(qū)。每日不少于3次，每次不少于2分鐘。
3．腳穴按摩：人體腳部亦同樣分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區(qū)，每日早晚要搓揉雙腳上的前列腺、膀胱、輸尿管、腎、腎上腺及直腸反射區(qū)，每次需4分鐘左右。
長期堅持穴位按摩，不僅有利于養(yǎng)生保健，而且可治愈慢性前列腺疾病。
李慶海
前列腺病為男性的一種常見病。
20～50歲的人?；加星傲邢傺?，其局部癥狀為陰囊潮濕紅腫、會陰有脹感、肛門下墜、腰背酸痛且放射至腹股溝、睪丸及大腿部。全身感覺是體乏無力、頭昏、眼花、失眠、情緒低落。前列腺炎在尿道部位更有特殊表現(xiàn)，患者一般小便灼痛、急促、尿頻、排尿無力和困難，尿液白色、渾濁，排大便后尿道不適。前列腺炎患者多半性欲減退，有射精痛，重者有早泄、陽痿、遺精或血精等癥狀。
50歲以上主要易患前列腺肥大，早期表現(xiàn)為夜尿次數(shù)增多，尿線變細且分叉，排尿無力、尿線中斷或滴瀝而出；中期癥狀是尿頻加重，尿量減少，倘因勞累、房事或感冒等癥會出現(xiàn)尿潴留現(xiàn)象，痛感更甚；到了晚期，尿頻更加嚴重，每次尿不出，排不盡，排尿時間很長，但又不能憋，常出現(xiàn)失禁及尿潴留。增生的前列腺組織惡變及長期的尿潴留會引起腎功能衰竭，這亦是本病的致死原因。
不過，只要我們正確認識前列腺生理特征和發(fā)病因素，就能做到有病可治，無病早防。前列腺是男性特有的生理腺體，它位于膀胱下面，在輸精管與尿道的會合處。前列腺形狀和大小很像一個大頭朝上的板栗，它緊緊環(huán)抱著尿道，像士兵一樣排在膀胱前面，故名日“前列腺”。前列腺分泌液幫助運輸精子并為其提供營養(yǎng)，液內(nèi)富含強力高效抗菌因子(DAF)。
前列腺疾病與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，主要是性激素平衡失調(diào)。前列腺增生造成的尿潴留使細菌易于繁殖，從而引起前列腺炎并使其發(fā)展。
對待前列腺疾病必須采取治療與預(yù)防相結(jié)合的方針。西醫(yī)治療常采取手術(shù)和藥物方法，但對于高齡老人來說，多種慢性疾病纏身又往往使手術(shù)成為禁忌；藥物治療因應(yīng)用雌激素過多，極易造成血管性疾患、肝損壞、性格變易等不良后果。中醫(yī)治療多以溫補腎陽為土，頗適合老年患者。對廣大中老年朋友其中也包括初得前列腺疾病的患者朋友來說，最省錢、最方便也是比較有效的方法是預(yù)防療法(也稱自然療法)，包括色彩療法、鮮花療法、香枕療、淋浴療法、灸法、按摩療法、磁療法、自律療法、食物療法、氣功導(dǎo)引療法、體育運動療法等。各法不一一而述，僅以按摩療法介紹如下：
1．體穴按摩：仰臥時，雙手捫在腹部，以雙手指尖推摩下腹部腎精走行區(qū)域，即從盲俞穴至橫骨穴來回推摩，然后向下沿腹股溝繞陰器推摩，各50次。坐位時，雙手自腰部腎臟區(qū)域向下至尾骶部來回推揉，直到發(fā)熱為止；兩手分別捏揉對側(cè)大腿內(nèi)側(cè)陰陵泉、三陰交等穴位；用手或理療器具摩擦兩足心涌泉穴，直到發(fā)熱為止。以上諸法每日早晚各做1次，每次不少于5分鐘，一定要長期堅持。
2．耳穴按摩：雙耳耳面分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區(qū)，工作之余或起床之前要捏揉前列腺、交感、尿道、腎、輸尿管及膀胱反射區(qū)。每日不少于3次，每次不少于2分鐘。
3．腳穴按摩：人體腳部亦同樣分布著身體其他部位有的各種穴位及臟器反射區(qū)，每日早晚要搓揉雙腳上的前列腺、膀胱、輸尿管、腎、腎上腺及直腸反射區(qū)，每次需4分鐘左右。
長期堅持穴位按摩，不僅有利于養(yǎng)生保健，而且可治愈慢性前列腺疾病。
