心理萬花筒

吃過搖頭丸的私營業主

36歲的私營業主經營時與商家產生矛盾，被人威脅，受了幾次驚嚇。心煩意亂之中，他上了舞廳，吃了搖頭丸瘋狂地手舞足蹈，想以此宣泄煩惱情緒。可這以后，他的精神狀態越來越糟，一看見穿保安服的人就心驚膽戰，晚上一上床就翻來覆去睡不著，疑神疑鬼胡思亂想擔心這擔心那，對生活沒信心，提不起精神。

心理輔導在專科醫生的指導下服用抗抑郁藥物，調整情緒、調整心理。同時，經常穿穿警服或軍裝，給自己壯膽。在床頭貼滿嬰兒大頭像，給自己多一些溫暖和安全感。

常常揣著壞心情的好學生

元力力是北京一所名牌大學的研究生，他是從偏遠山區經過多年發奮自學才走到今天的，因而他很在乎來之不易的這一切。當發現周圍的同學各方面都比他強時，他的心情就變得很糟糕。在他生活的山區，他是佼佼者，來到這兒他的優秀就顯不出來了。他開始自卑，猜疑同學看不起他。后來他變得神經兮兮的，天天蜷縮在宿舍里，連走進教室聽課的勇氣都沒有了，幸虧周圍的同學發現了他的異常，才得以及時治療。

心理輔導配合醫生做心理治療。強化自強意識，每天早上醒來第一句話就說：我是最優秀的！

事業有成而好強的公司經理

趙先生年僅三十八，事業上已經取得相當大的成就。可在最近幾個月，他經常覺得心慌、氣短、頭痛、頭暈、精力不濟。他去醫院做檢查，發現血壓升高，心臟也出了問題。做心理測量，他是典型的A型性格。這類性格的特點是：有過高的競爭動力和上進心，強烈的時間緊迫感，缺乏忍耐性，言語動作非常快速，常常同時做幾件事情，對工作極其負責。A型性格的人很容易患冠心病。

心理輔導除吃藥外，定期做心理治療，每周一次，全年共五十次。平時按時上下班，下班時間多跟家人和朋友在一起；減少不必要的應酬；培養一些業余愛好。

想盡快富起來的窮女孩

21歲的劉絲絲與父母同一個單位，全家人因企業的破產一下子丟了飯碗。父母文化不高，只找到月薪300元左右的工作。劉絲絲文藝職高畢業，嗓音不錯，長相過得去，很快在一個文藝演出團找到一份唱歌的差事，可掙錢不多，一月大概拿到五六百元，這對一個青春時髦的女孩是很不夠的,她常向家里要零花錢。絲絲苦思冥想如何能夠盡快富起來，以此減輕父母的壓力。想多了竟為自己的命運而哭泣，以至做什么都感覺累。她向婦女咨詢熱線求助，希望找到快富之路。

心理輔導哭泣和難過解決不了問題，要用平和的心態面對現實。不要把掙錢的目標定得高于身體、能力所能承受限度，不要太心急求富。在現在的崗位上“騎驢找馬”，發現商機。

找不到工作又看不下書的畢業生

22歲的梁君男職大畢業后找不到工作呆在家里，成天無所事事，他很心煩，于是決定多讀點書打發時光。可是只要看書，特別是長一些的文章就無法閱讀下去，總是看著看著就走神，明明嘴里還讀著書，腦子卻想到別的事情上，一拿起書不到兩分鐘就會進入狂想狀態。醫生診斷他有憂郁癥，主要是個性因素所致。

心理輔導設定一個不太高的讀書目標，分幾步實現。增加文體活動，選擇一個適合自己的體育項目。主動與別人交往，每天與幾個陌生人講話。