越愛越自卑，我的癡戀是不是病態(tài)

紫雨仙

在沒有遇到柯曉宇之前，你知道我有多自信嗎？別人說：麥琪，你怎么穿什么衣服都好看啊？我回答：那當(dāng)然，好臉蛋加好身材，自然穿什么都出眾了；有人說：麥琪，你的工作怎么干得這么棒呀？我回答：那當(dāng)然，誰讓我的腦子這么聰明呢！

那時候，我已經(jīng)有很多男孩子在追了，但驕傲的我一個也沒看上。就在遇到柯曉宇的那一刻，我知道我完了，柯曉宇也喜歡我這樣直率而自信的女孩子。可是，他身邊的優(yōu)秀女孩子可不只我一個人啊！

柯曉宇喜歡我的自信，可我卻越來越不自信。有一次，柯曉宇攜我去赴他同學(xué)的一個宴會，路上，他說：“寶貝，他們都是我的哥們，可要表現(xiàn)好，給我掙點面子啊。”被他這么一說，我更緊張了，等我到了會場，我一下結(jié)巴起來，只拘謹(jǐn)?shù)刈浇锹淅铮睦锞趩蕵O了。

為了做一個柯曉宇喜歡的女孩，從小不知道油鹽是何物的我，買回菜譜，學(xué)會了做他最愛吃的菜。我小心翼翼地和他說話，他的每一個眼神、每一句話都關(guān)系到我心情的好壞。朋友們都說：“麥琪，你哪里是他的女友呀，簡直就是一個卑微的女傭。”我反而樂呵呵地回答：“我就要像張愛玲愛胡蘭成一樣，愿意在塵埃里開出花來。”

“可是，胡蘭成最后還是負(fù)了張愛玲啊！”朋友說。

我變得更加敏感多疑起來，天天糾纏著柯曉宇，偷偷查看他的手機短信……終于有一次，柯曉宇不堪忍受我的“無理取鬧”，說：“我們還是分手吧？”一聽分手，我居然跪了下來，哭著讓他原諒我。柯曉宇到底是離開了我，留給我一張字條。字條上說：麥琪，你的自卑讓我感到了壓力，也害了你自己……去看心理醫(yī)生吧。

在沒有柯曉宇的日子里，用不上醫(yī)生我就自動恢復(fù)了以前的開朗自信。

心靈解碼：愛到深處為何會自卑

從心理的角度看，愛情的走向會讓當(dāng)事人體味到三種不同的感受：幸福感；孤獨感；自卑感。幾乎每一對戀人在最初的時候，都會有第一種感覺，其中的一部分會延續(xù)這個感覺下去；一部分人會由于彼此厭倦而產(chǎn)生孤獨感；另一部分則會由于深愛一個人而產(chǎn)生自卑感。

有學(xué)者調(diào)查表明，幾乎每個戀愛中的男女，如果深愛對方，都會有或長或短的自卑感期，但大多最后會由于彼此深愛而使這種感覺煙消云散。但有一小部分人會因為暗戀、過于癡愛一個人，以及自身心理缺陷的影響而深陷自卑之中，并難以自拔，導(dǎo)致性格的改變、愛情的失敗，甚至生活的混亂。

心理治療：驅(qū)趕自卑迎來愛情

1．正確看待愛情：深愛一個人會產(chǎn)生短期的自卑，同樣的道理，你愛的人如果也愛你，同樣也會產(chǎn)生自卑，你和你的伴侶試著把這種自卑轉(zhuǎn)變成“愛”的行動而不是內(nèi)心的行動，自卑感就會慢慢消退。

2．自信：你自卑是因為害怕失去愛情，如果愛情真要失去，再怎么自卑也是無濟(jì)于事的。如果對方真有很多你所不能比的長處，你大可不必拿他（她）的長處比自己的短處，多挖掘自己的優(yōu)點，充分利用自身優(yōu)勢，這樣就可以不斷鞏固和增強自信心。

3．看清自卑的后果：在自卑心理的作用下，無論是遇到愛情還是遇到困難，往往會出現(xiàn)焦慮、泄氣、失望、頹喪的情感反應(yīng)。除了傷害身心健康，對事情的解決也是毫無用處的。

4．尋求伴侶或者心理醫(yī)生的幫助：你不妨告訴他（她）你的真實感受，尋求伴侶的幫助和支持，必要時請心理醫(yī)生介入，保證愛情的收割和心靈的健康。