形式各異的生物反饋療法

吳衛國

生物反饋療法是一種借助于電子儀器，讓人們能夠知道并學會有意識地控制自己身體內部正在發生變化的方法，即通過學習和訓練來調整和控制自己的心律、血壓、胃腸蠕動、肌肉緊張程度、出汗、腦電波等幾乎包括所?的身體機力活動狀況。在臨床上，生物反饋療法用多于治療心身疾病，同時也能用于治療某些心理障礙和神經系統疾病。

下面介紹幾種不同形式的生物?饋療法。

1肌電生物反饋

肌電生物反饋是采用測量肌肉收縮與松弛的電子儀器，放大來自肌肉的電活動，并把這種電活動譯成以視覺、或聽、形式顯示出來的肌肉活動信號，這樣，人們就可看到自身看到察不到的肌肉活動的變化。在臨床上，這種方法并用于治療偏頭痛和緊張性頭痛，同時與物理治療相結合可加速和改善腦血管障礙、下身麻痹與斜頸癥的康復過程。

癥2腦電生物反饋

在安靜狀態下α波占優勢，入睡時θ波占優勢，讓患者的α波或θ波與一個測量腦電活動的電子儀器聲音信號聯系起來，每當α波或θ波出現時患者就聽?這個聲音，α消失則聽不到，患者有助于這種電子儀器可學會盡量設法增多聲音出現的時間。因此，腦電反饋訓練有助于人達到放松、安靜和入睡的狀態，尤其對于那些肌肉已經放松而又不?入睡的頑固?性失眠??患者?重要的松弛精神的治療作用。

3皮膚溫度反饋

皮膚溫度反饋是有助自動半導體體溫計將皮膚溫度信息轉換為光或聲信號，通過反饋，控制皮膚溫度上升或下降。利用升高手指皮膚溫度的生物反饋訓練可治療各種類型的頭痛，尤其對于周期性偏頭痛?良好的效果。此外，還可利用手指皮膚溫?升高的生物?饋訓練治療雷諾氏病。

4皮膚電反饋

皮膚電反饋是反映受交感神經系統和外周神經系統所支配的汗腺活動和變化情況的指標，交感神經活動興奮與情緒的激起之間有一定的聯系，如憤怒、恐懼、焦慮、都會引起皮膚電反應的變化。皮膚電反饋就是利用控制皮電反應來調節情緒活動，從而達到治療的目的，可用于治療高血壓病、焦慮性神經病等。

5血壓生物反饋

血壓生物反饋是借助于自動血壓測量儀，將血壓轉換為光或聲音信號，通過反饋，調控人的血壓升降。據研究報道，直接用血壓反饋訓練來治療高血壓病有一定療效，如合并采用一般松弛法、肌電反饋和皮電反饋治療，效果會更好。

6心律生物反饋

利用遙控或自動的心律監測儀，將心跳信息轉換為燈光或聲音信號，進行?饋訓練來調節心律的變化，可加快心律?可減緩心律。因此，心律生物?饋可用于治療心動過速或過緩以及心律不齊的患者。