退休應以“休”為主

卜　弋

1997年，剛達花甲之年的我，從工作崗位上退了下來，霎時，繁忙的歲月變得冷冷清清，幾十年苦心練就的科技孤獨、空虛、失落，充斥了心想去，本人尚有點文學功底，可去文學園地再行一搏！首篇《退休后的失落》一文出爐，滿紙“革命言”，一把“辛酸淚”!其時，《散文百家》雜志社舉辦首屆全國散文大賽，做夢也未曾想到，拙作竟得了二等獎，令我”三日不知肉味“！心想，只要努力，暮年也可有大作為!從此，我沒從腦袋中猛擠，敷衍成文。終了怪圈，一寫到故事中的熟人，就追憶他們的姓名，想不出便心急火燎，寢食難安；進都急于問清姓名，整日頭腦里激流翻滾，原本壯實的身體。也面臨著崩潰的險境!家人強制性送我去精神病院，醫生診斷為“強迫癥”，當即教我兩招：一是聽任自然法，就是頭腦亂想了，不要怕，讓它去想，想久了，厭了，自然就停止了，讓它自生自滅。此招和原先不治無異，照舊處在痛苦的煎熬之中。二是思維阻斷法，就是當頭腦中思緒萬千時，來一個“當頭棒喝”，自己對自己狂吼一聲“停”。此招我白天黑夜試了幾次，因為是出其不意地突然爆發一聲吶喊，差點沒把身旁的老伴嚇出病來，而我的病情依然如故!再找醫生，醫生開出治強迫癥的克星藥——氯米帕明!此藥一服，雖有心腦血管受損、陰莖不勃、大便秘結等令人膽寒的副作用，但只十多天，如萬馬狂奔的腦殼里竟然平靜了下來，身心暢快!藥服數月，病情得到了有效控制，接著便改服藥性弱些的多塞平作為常用藥，再結合心理疏導，更見療效，但仍不宜如正常人一樣與人亂侃，以防觸動病根，故常隱身居室，躲避熟人寒暄。有知音者勸道：“你應走向社會，走向大自然，老是在家獨處，不但強迫癥不能消除。又有染上老年癡呆癥之虞!”此言在理!

我靜心沉思，不少人退休后出了問題，歸根結底是私心作祟!我的一些老同學，身在好單位，退休金逾千元，還有不滿足之憾，千方百計去鉆營。結果有人得了腦中風，有人得了心臟病，有人去見馬克思，再也不回來了!我不過是想再發余熱，但過度追求完美，險些就成了“瘋子”!人生在世，就得有一顆平常心，生活隨便些，萬事想開些，看淡些!我現在，飲食清淡，雜糧、青菜常入口，飯吃七成飽，不貪酒煙。文章也基本不寫了，整天以找樂子為主。早晨，一杯溫開水下肚，去做自編的體操，一小時后，總不忘如翔淺底的、活潑靈動的兩條小金魚，為它們換水喂食，再替花兒澆澆水；然后，高興看書就看書，想看電視打開電視機，想聽歌曲放唱片。在家嫌悶了，就步行上大街，在人群中穿梭；或蹬上自行車，遠足郊外，投入大自然的懷抱，飽吸泥土和萬物的芬芳!晚上睡覺前，獨自在小客廳扭起了解放初期興盛一時的秧歌舞，隨口吟唱：“春季里來是新春，趕上了豬羊出了門，豬啊，羊啊，送到哪里去?慰勞親人解放軍……”不想老嗓子竟噴發出柔嫩童聲，余音繚繞，童心復蘇!

夕陽無限好，只是近黃昏!老年朋友們應該都去抓住這“無限好”的珍貴時光，分享人間歡樂。