
作者小介
20歲之前,她是省籃球隊隊員;1995年,在朋友的推薦下,她跑到北京做模特。常看《時尚》《瑞麗》等雜志的讀者一定還記得封面上那個美麗模樣的姑娘;她還是著名品牌沙宣首席代言人。她就是黃雯—外號“大老黃”。10年間,她從搖滾到時尚,又“混”進文學圈,還為多家網絡及平面媒體撰寫專欄文章,近期推出了自傳體小說《蝴蝶飛不過》,文中與搖滾明星的愛情故事,別人看起來波瀾壯闊,在她看來早已云淡風輕了。
在20歲剛做模特兒的時候,我一直比較在意自己的身材,曾是運動員出生,退役下來,四肢相對粗壯,同做模特兒所要求的纖巧四肢及骨感身架相比,我身體的肌肉線條過于明顯和突出,為此很是惱火。每次一上T型臺,心里老是覺得別扭,總是暗自放大身體的一點缺憾,似乎全場目光都在盯著我的不足。
曾經也堅持去健身房,可收效甚微,因為以前練出來的肌肉輪廓早已存在,稍一鍛煉,就露出原型,怎么瞧怎么像運動員,不像模特兒。如今由于懶惰成性,好幾年過去,我的四肢反而看起來不如從前粗壯,身材似乎要順暢許多。
保持身材最可靠的辦法,就是要找到自己感興趣的運動。否則,強迫性的運動,反倒有害身心。到目前為止,讓我還能有興致保持的運動就是游泳和跳舞。這是兩個極端,游泳是比較安靜、長效、緩慢的運動,與之相配的是優雅的環境和舒適的心境;而跳舞則是激烈的釋放和一絲強迫性的放縱,伴隨著夜晚降臨的興奮感,心情是鮮活的,好奇的,這是保持你有一顆年輕心的秘訣。
“Keep fit”永遠是每個女孩的人生大事,我一向認為,上帝發明人的味覺就是讓人來享受美食的,不用太浪費了。于是,我給自己制定了一個懶人法則:大啖美食后的第二頓一定要控制,并且所謂的“大啖”是只吃美食中的精華,淺嘗輒止,過嘴癮,不吃飽。
保持青春還有一個重大秘密,就是讓自己有一顆永不安定的內心,這比去健身房或美容院更有效果。在我看來,市面上推銷的保持青春的各類商品,以及讓人眼花繚亂的諸多方法,隨便找出一套適合自己的很容易,只要你能留心。可這始終只是短暫的表面功夫,青春的秘訣一定來自內心的修煉,外在的保養很容易學會,可內在性格的錘煉,卻不是一時之功。
俗話說,男人靠吃,女人靠睡。睡美人的道理人人皆知。在工作之余,抽空小睡也成了我的習慣。我的神經喜好敏感,睡覺質量不高,所以,平時的養精蓄銳越發重要。舞臺上的光彩照人,鏡頭前的神彩奕奕,沒有好睡眠的幫助是不可能的。
我時常對自己的未來形象有一個理想規劃,那就是等我年華老去,皺紋爬滿了的面頰,一頭銀發,可一雙眼睛依然炯炯有神,時刻閃爍著智慧的光彩,一言一行流露出堅定、成熟的魅力,在談笑間,偶爾蹦出孩童般稚氣的瞬間,那不是刻意造作的,是你天生骨子里所攜帶、從未喪失的一面天真。智慧的性感只有年老時才能被打磨出來,像一束光,即溫暖著別人,也溫暖著自己。為此,我快樂地等著變老。
雖然我是做模特兒的,可我依然很偏激地認為,皮膚最好不要化妝,我是個寧愿多花錢買護膚品,也不愿去買化妝品的人。皮膚的清潔十分重要,一張清透、無遮蓋、干凈的面孔,盡管沒有妝容,也要比一張滿臉青春痘、不潔還上著濃妝的臉美上許多。我時常看見一些女孩的臉,感覺奇怪,那張臉看起來“臟兮兮”的,卻又在臉上覆蓋著厚厚粉底和五顏六色的眼影,越發顯得臟兮兮的。這么簡單的道理,不知為何她們從未留意過。不是每一張臉都適合化妝的,畫不好,就是畫蛇添足,適得其反。
要始終保持著去創造這個世界的心情,一個懂得去創作生活的女人,才是最美、最有魅力的。