愛拼才會贏

２００４年１１月７日上午８時３０分，全縣小學生田徑運動會女子跳高預決賽開始了。我穿著１３０９號運動服和教練湯老師一起來到比賽場地。沒過一會兒，參賽的另８名選手和他們的教練也都來了，拉拉隊、觀眾也來了，把比賽場地圍得水泄不通。

參加這個項目的有９名小選手。嗬！３３１０號高高的個子，長長的腿，一看就知道她身手不凡，但我更堅信自己的彈跳力———鹿死誰手還是個未知數呢。

湯老師幫我找好起跳點，讓我先試跳。不一會兒正式比賽開始了，80cm、85cm、90cm、95cm，其他８位選手都輕松地躍過去了，每次當裁判員叫到１３０９號時，湯老師都對裁判說：“免跳。”并叫我在一旁做正壓腿、側壓腿、下壓、上跳，目的是要把肌肉、韌（ｒèｎ）帶拉松。

裁判員再次喊１３０９號時，湯老師看到已經淘汰（ｔàｉ）了兩名小選手，這才讓我去跳。我來到起跳點，助跑、起跳、騰空過桿、落地，輕松自如。

橫桿一次一次升高。賽場就像沒有硝（ｘｉāｏ）煙的戰場，龍爭虎斗，各不相讓。103cm，７人一并過，106cm，淘汰了兩人，109cm，這是我平時訓練的最高高度。我輕松自然，不斷加速，越跑越快，在離橫桿約半米處，以髖（ｋｕāｎ）帶動大腿，大腿帶動小腿，最大限度使身體向上騰起。可是，由于助跑速度太快，起跳用力太猛，導致后腿上抬不足，“啪”的一聲，橫桿落地，我第一次試跳以失敗告終。這時，湯老師把我叫到場地的旁邊，一邊讓我做準備活動，一邊對我說：“澤蕊，你的助跑強有力，重心又保持恰當，起跳騰空也還可以，只是后腿抬起不夠，才把橫桿碰落。下次跳，只要注意這點就可以過了。”裁判員再次叫到“１３０９號”，我吸取了上次的教訓，助跑、起跳、過桿、落地，一氣呵成。109cm的高度，只有３３１０號在第三次試跳時過桿，其他運動員都被淘汰出局。112cm，我第一次試跳就有驚無險地過關了，而３３１０號三次試跳均未過桿。

橫桿要再次上升，因為115cm是縣記錄，教練湯老師就對裁判說：“升到116cm。”又轉過身來對我說：“你跳，跳了就是敢于拼搏，就是成功者，當然，如果能打破記錄則更好。”我也很想跳過去，可是三次試跳都失敗了。

我并不因為沒有破記錄而難過，因為這屆運動會我跳過了112cm的高度———我從未跳過的高度，同時，我也明白了一個道理：刻苦訓練、頑強拼搏就有收獲。我相信：有付出就有收獲，愛拼才會贏。

（指導老師：湯大維）

簡評：小作者緊緊抓住跳高比賽的特點，詳細生動地描寫了自己在比賽過程中的動作表現與感受，把比賽經過寫得清清楚楚、明明白白、有條不紊，且層次分明。