關(guān)心孩子的睡眠

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)適度睡覺是健康的保證，更是大腦健康的保證。因此，作為小學(xué)生的父母，應(yīng)該為孩子規(guī)定睡覺的時(shí)間，以保證孩子能夠等到充足的睡眠。而且這個(gè)時(shí)間一旦確定就不要輕易改變，即使遇到特殊的情況也要堅(jiān)持，如孩子作業(yè)多可以讓孩子先睡覺，第二天早上早起一些再把作業(yè)完成。而家里來(lái)了客人或者是正逢節(jié)日等情況，也應(yīng)該讓孩子按時(shí)上床睡覺。