
性生活的質量往往能揭示你生理和心理的狀態。例如,性愛后出血可能是子宮細胞癌變的早期發現,也可能是因為壓力、疲倦導致的。如果你的生活出了問題,而這些問題又和兩性關系無關,那么,你就需要檢視一下自己的健康狀態了。
1 性愛后出血
不“性”因素:子宮息肉、陰道感染、衣原體感染
性愛后出血可能由多種因素導致,可能是子宮細胞癌變的早期表現;也可能是因為子宮息肉(同樣可能導致癌癥)或宮頸糜爛導致的;陰道感染或者服用避孕藥習慣的改變也可能是背后的原因。
因感染導致的宮頸糜爛在孕婦和口服避孕藥的年輕女性中經常發生。衣原體感染也是一個可能的因素,這種感染會導致宮頸發炎,在性交中或性交后就可能出現出血的狀況。因為衣原體感染通常癥狀不明顯,所以女性很容易忽視這一可能性。
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因為導致性愛后出血的原因多種多樣,所以建議你去看醫生,以便找出真正的原因。在醫生的建議下,你也許需要進行子宮切片檢查——早期的子宮癌是能夠治療的,而且越早治療越好。有些輕微的宮頸糜爛能自己康復,但嚴重的宮頸糜爛需要治療;而衣原體感染可以通過使用抗生素治愈。
2 總是沒高潮
不“性”因素:糖尿病
如果你在性生活中總是很難達到高潮,那很可能是糖尿病在作怪。我們早就知道糖尿病對于男人性能力的影響——糖尿病有可能導致性無能。現在,有越來越多的證據表明,糖尿病對于女性性生活也同樣有負面影響——糖尿病會導致對性器官的供血不足,由此降低了女性體驗性快感的程度。
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一些能提升對性器官供血量的藥物,例如“偉哥”,對男人和女人都同樣有用。不過,對糖尿病的治療卻是更好的治療方法。肥胖是導致糖尿病的重要原因。因此,對于女性而言,平衡飲食、積極鍛煉并注意休息是更好的解決方案。最近有一項研究表明,富含全谷物(如黑米、燕麥)的食譜能降低糖尿病的發病概率。
3 失去了性趣
不“性”因素:甲狀腺失調
甲狀腺機能減退就很可能導致疲倦、新陳代謝速度降低,并由此導致增重、月經不規律以及睡眠失調——所有的這些因素都可能導致性欲降低。需要特別注意的是,甲狀腺失調的癥狀很普遍,但很少有性生活出現問題的女性將性生活和甲狀腺聯系起來。因此,許多女性就很可能讓這種不“性”的狀態持續下去,而不尋求幫助。
抑郁和焦慮也同樣可能是背后的疑犯。抑郁會讓你失去生活的樂趣,而焦慮會導致壓力,這些因素都可能讓你失去做愛的興趣。
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如果你最近增重了,并且總是精力不濟,那么最好去醫院檢查一下甲狀腺。如果的確是甲狀腺的問題的話,就需要進行相關的治療。如果你的問題在于抑郁,那么建議你去看心理醫生,并進行抗抑郁治療。如果你只處于輕微的抑郁狀態的話,可以嘗試一些簡單的解決方法:規律的鍛煉能讓大腦分泌快樂物質多肽,而規律營養的飲食能幫助平衡血糖水平并控制情緒。
4 性過程疼痛
不“性”因素:陰道感染、子宮內膜異位、骨盆發炎
如果一個女人感到性過程疼痛,那么她就會恐懼,甚至完全拒絕性行為。一旦心理性的因素被排除,那么就很可能是因為一些疾病導致了這種不適狀態。例如,陰道感染以及陰道發炎就是可能的原因。陰道的內層非常敏感,而真菌或者一些通過性交傳遞的細菌感染都可能刺激它,導致性行為流血、疼痛以及燒灼感。
子宮內膜異位也同樣可能導致性行為疼痛。目前還不能確定是什么因素導致了子宮內膜異位,但這種情況可能發生在任何年齡段的女性身上。子宮內膜異位是指子宮內層的細胞生長在子宮外面,導致發炎、粘連以及囊腫的情況。如果子宮內膜生長到子宮壁上,就會變得特別柔軟,性過程中會導致疼痛。因感染導致的骨盆發炎也會導致這種不適情況。骨盆發炎的其他癥狀還可能包括發燒、不規律月經以及陰道分泌物增多。

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看醫生是最穩妥的解決方案。醫生會根據你的具體情況給出治療方案。如果是感染的話,醫生會開出抗生素;如果是更復雜的原因,可能會需要腹腔鏡檢查,檢查骨盆內部,以確定確切原因并進行相關治療。
5 感覺陰道干澀
不“性”因素:高血壓、真菌感染、絕經期提前
陰道干澀,往往是絕經期或者絕經期提前的癥狀。在絕經期階段,因為黏膜變薄,陰道壁缺乏彈性,就會導致房事時感到陰道太干的不適情況出現。雖然這種不適情況在任何年齡段都可能出現,但對于大多數女性而言,最可能出現的階段還是絕經期。此外,高血壓以及真菌感染也是可能因素。
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要避免真菌感染,有一些簡單的自我保護方法。例如,避免使用香味濃郁的香皂以及泡泡浴用品;穿寬松的內褲,不穿緊身褲或者太緊的牛仔褲。如果你是絕經期前的情況,那么去看醫生,在醫生的指導下進行補充荷爾蒙的治療。此外,一些潤滑產品,也可能對你有些幫助。