丈量幸福

佚　名

幸福是一種甜蜜的感受，恐怕人人都有這方面的體驗；幸福更是一門深奧的藝術，也許不少人至今尚未入門。

對此，美國社會心理學家戴維·邁爾斯頗有造詣，他發現了與幸福有關的因素。

其中包括：

①健全和健康的身體

——這是幸福的基石；

②實際的目標和期望

——這是幸福進入無限循環的內驅力。人倘若無所追求，幸福之水會在懶散中干涸；

③自尊

——這是幸福的支架，也是幸福的賜予；

④控制感情

——這是幸福的規則。縱欲和放縱，往往與幸福相悖；

⑤樂觀

——這是幸福的源泉。樂觀，最能繁衍幸福的細胞；

⑥豁達

——這是幸福的開闊地。受納包容，可免去許多節外生枝的煩惱；

⑦益友

——這是幸福的開心果。一位益友就是一眼幸福的噴泉；

⑧合群

——人緣好，幸福就會自來； ⑨挑戰性的工作和活動性的消遣

——一張一弛，方有幸福的交替出現；

⑩集體意識

——這是幸福的蓄水池。孤獨難有幸福的空間。

(李雙摘自《化學天地》第33期)