朱仁心
在一次重要的比賽上,一位國內跳高運動員面臨著沖擊金牌的最后一跳。教練對他說:“跳過這兩厘米,你的房子就到手了?!苯Y果她沒跳過這兩厘米。
在洛杉磯奧運會上,當受了傷的跳水王子洛加尼斯同樣面臨著沖擊金牌的最后一跳時,教練對他說的是:“你的媽媽在家等著你呢。跳完這輪,你就可以回家吃你媽媽做的小餡餅了?!甭寮幽崴褂盟囊懔途衩婷舱鞣瞬门?。
同樣是激勵性誘導,一所房子與媽媽的小餡餅,在運動員的心理上引起的反應有什么不同呢?
運動心理專家研究表明:在重要時刻,如果一味地加重其心理負擔,反而會影響到運動員的發揮。但如果將很重要的目標簡單化,生活化,反而讓運動員產生一種輕松的心理,有助于其正常發揮甚至超常發揮。
這就是沉甸甸的房子與輕松美味的小餡餅會產生不同效果的原因。
(黃巧娜摘自《少男少女》)