放置節(jié)育器后飲食有何講究

陸大夫：

不久前我生了一個(gè)小寶寶，現(xiàn)已放置節(jié)育器，但隨后自己的月經(jīng)便經(jīng)常出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象。聽說此現(xiàn)象可以通過飲食調(diào)節(jié)來消除，不知該如何進(jìn)行，請(qǐng)給予指導(dǎo)，謝謝！

丹東 湯華

湯華朋友：

有些婦女在放置節(jié)育器后，易發(fā)生月經(jīng)紊亂現(xiàn)象，尤其表現(xiàn)為月經(jīng)量過多。國(guó)外學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，婦女經(jīng)血過多，易引起貧血，而給予適當(dāng)補(bǔ)充維生素Ａ后，這種現(xiàn)象便會(huì)消失。印度學(xué)者觀察發(fā)現(xiàn)，使用宮內(nèi)節(jié)育器的婦女，由于避孕環(huán)上銅絲可使子宮內(nèi)膜形成過多的過氧化氫，而過氧化氫的活潑自由基會(huì)引起細(xì)胞膜脂類的過氧化反應(yīng)，造成局部組織的損傷而出血。當(dāng)患者接受維生素Ｅ治療后，就會(huì)痊愈康復(fù)。此外，德國(guó)營(yíng)養(yǎng)和健康工作協(xié)會(huì)的專家認(rèn)為，如果婦女經(jīng)血過多，耗損的鐵質(zhì)也多。在這種情況下，如不及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)，就會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血，使婦女臉色蒼白，肢體無力，食欲不振，注意力分散。

因此，放置宮內(nèi)節(jié)育器而發(fā)生經(jīng)血過多的育齡婦女，在日常生活中應(yīng)適當(dāng)吃些富含維生素Ａ、Ｅ和鐵質(zhì)的食物，如動(dòng)物肝、腎、血、瘦肉、蛋黃、乳類、豆類、堅(jiān)果類、谷胚、胡蘿卜、金針菜、玉米、西紅柿、柿子、核桃等。經(jīng)血耗損嚴(yán)重者，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素Ａ、Ｅ及鐵劑等藥物治療，以利早日康復(fù)。