你的寶寶達標了嗎？

生長發育是長期的過程，它與普通的看病不一樣，生長是日積月累的，是一個很漫長的過程，家長要持續關注。

定期測量孩子身高，觀察孩子身高變化，是家庭監測孩子生長發育最簡單也最直接的方法。

家長可以參照以下方法進行家庭監測:

1歲以內：

測量間隔：至少3個月做一次測量。

參考正常值:寶寶從出生到1歲，至少要長25厘米，即大約長到出生時身高的50%。

測量方法：家長可讓寶寶躺在床上，頭頂著床頭，把寶寶身體放平，用一本書或硬紙片與床垂直頂住寶寶腳部，再用軟尺測量長度。

1～2歲：

測量間隔：半年做一次測量。

參考正常值：增高10～13厘米。

測量方法：同1歲以內。

2～3歲：

測量間隔：半年做一次測量。

參考正常值：增高5～8厘米。

測量方法：寶寶能以正確姿勢站直后，可直接用身高標尺測量。

3歲以后：

每半年測量一次，正常增高范圍為5～6厘米，直到第二次生長高峰期，即青春期。

孩子兩次快速生長關鍵期

關鍵期1

嬰幼兒階段

孩子2歲以前，特別是1歲以內，是第一次快速生長發育期。一般情況下，孩子2歲以后，身高曲線跟成年曲線就基本接近了，此時，遺傳因素占的比例就比較高了。所以，孩子如果在身高方面有一些問題，最好能在2歲前，特別是1歲以內解決。比如足月低體重兒、胎內受損的嬰兒，這些孩子都應該在2歲以內趕上正常水平，2歲以后再治療就很困難了。

關鍵期2

青春期

青春期是生長發育的第二個高峰期，女孩一般從9～11歲開始進入青春期，比男孩早2年。青春期身高每年增加6～8厘米，少數人長得快的可達10～12厘米。過了青春期后，發育逐漸成熟，骨骼鈣化，身高也就停止增長了。