睡前１５分鐘

奧斯勒是加拿大著名的醫(yī)學(xué)教育家，還兼任多種社會(huì)職務(wù)，日程表里排滿了工作內(nèi)容。

為了擠出時(shí)間，他規(guī)定自己必須在睡覺(jué)前抽出15分鐘，閱讀喜歡的書(shū)。奧斯勒對(duì)讀書(shū)效果進(jìn)行過(guò)計(jì)算。就一般的閱讀速度而言，一分鐘可以讀300字，15分鐘便能讀4500個(gè)字，一星期可以讀3.15萬(wàn)字，一個(gè)月讀完12.6萬(wàn)字沒(méi)有問(wèn)題。那么，一年下來(lái)，就可以閱讀151.2萬(wàn)字。如果一本書(shū)平均以7.5萬(wàn)字計(jì)算，一年就可閱讀20本書(shū)。

奧斯勒?qǐng)?jiān)持睡前讀書(shū)15分鐘，長(zhǎng)達(dá)半個(gè)多世紀(jì)，一共讀了8235萬(wàn)字，約1098本書(shū)。

“睡前15分鐘”的閱讀，不但使奧斯勒的醫(yī)學(xué)研究碩果累累，還讓他成了文學(xué)研究家。

有人說(shuō)：“成功與失敗的分水嶺，可以用五個(gè)字來(lái)表達(dá)———我沒(méi)有時(shí)間。”對(duì)那些經(jīng)常抱怨工作繁忙、生活艱辛，無(wú)暇顧及興趣和特長(zhǎng)的人來(lái)說(shuō)，不妨學(xué)學(xué)奧斯勒，哪怕每天僅用15分鐘的時(shí)間，干一點(diǎn)自己想干的事情，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，也可以干出一番成績(jī)。

選自《成功之路》