夏季保健養生全呵護

A：夏季養生

1、夏日養生要決

不宜用飲料代替白開水：汽水、果汁、可樂等飲料中，含有較多的糖精及電解質，這些物質會對胃產生不良刺激，影響消化和食欲，如大量飲用。還會增加腎臟負擔，影響腎功能，故應少喝飲料多飲水。